в чем вы потребляете кальций?

я чистый (так сказать) творого не очень ((( ем его в сырниках .ну к ним сметану,иди сгущенку  )стандартный набор )))в активии вообще не верю...

В меня творог не лезет. Вычитала, что в Нарзене (минералке) кальций есть. Завтра схожу, куплю. Только упиваться ей нельзя. Там вроде какие-то свои показания к применению.

витамины не принимаю- не переношу. творог вызывает рвотный рефлекс и не в Б состоянии... в итоге сей час могу пить только ацидофилку или простоквашу. а еще пахту.. еще много кальция в сыре, в любом. Намного больше чем в твороге. а моцарелла, можно ее есть..почти творог, а им не пахнет )))

Я принимаю в американских витаминах, те таблетки. Реально сижу их и грызу, оч помогает от судорог и не кальцинирует плаценту, тк это кальций морских раковин. Кальций молочный способствует старению плаценты, поэтому я перестала есть творог и другую молочку!!

В первую Б и последующее ГВ давилась творогом, молоком и сыром.. Прямо помногу ела каждый день.. Творог с фруктами, запеканки, сырники.. И что вы думаете, это уберегло мои зубы? Ничуть.. В дочкин годик вылечила больше 10, а в середине Б еще все ок было.. В эту Б не буду даже издеваться над собой.. Врач назначила кальцемин, его и начинаю пить)

если вам для получения кальция, то ешьте орехи и финики например. в орехах его очень много. я когда-то пост писала про то, что творог не люблю, а все кругом его навяливают)) и мне многие посоветовали орехи, а их я люблю)) они кстати по содержанию кальция гораааздо дальше ушли от творога и молочки как не странно. а творог стала есть иногда оочень редко, стала делать не сладкую массу, а наоборот соленую чуть-чуть, с зеленью, иногда чеснока зубчик, рас тираю эту массу и на отрубной хлеб бутером тооолстым слоем) 

Какие калории????? Вы о чем??????? Вам сейчас главное здоровье малыша и свое!!!! Забудьте о калориях ( ну понятно, что не сладкое тоннами есть!!!!! , но сыр то...)

Вот такая же беда, не люблю молочку. Только творожки "Тема" прям очень уважаю, с абрикосом, бананом ням ням. На Вашем сроке волосы начали выпадать просто килограммами. С 30 недели начала пить Кальцемин, удивлению не было предела, за месяц может одна волосинка только выпала, надеюсь и малышу кости укрепила.

Я иногда творог в горячие макароны добавляю. Примерно пополам. 

Я не люблю сладкий творог, ну разве что творожки даниссимо, но пользы там мало! Я для себя открыла соленый творог, добавляю туда огурчик свежий, можно редисочку, скоро пойдет, зелень, черный перец и сметану и ем на обед или ужин! и не калорийно и вкусно!

я творог мешала со сметанкой +сахар и терла банан..и ела только так...сама тоже его на дух не переношу...и в берем-ть его ела очень редко тоже пила таблетки...а вот сейчас на ГВ и самой хочется творога.хотя и таблетки еще пью...остались .

творог с яблком нарезаным ем или кислым джемом из красной смородины. Много кальция в кунжуте, маке.

творог лук зелёный чеснок. немного сырка можено втереть но я не делаю... и на хлеб- получается типо сыра фета но вкуснее

молочку на дух не могла переносить, от полстакана молока тошнило весь день...пила компливит кальций, не сыпались ни ногти,ни волосы,ни зубы

Вообще ничего такого не могу)) только творожную активию, но пью хорошие витамины, верю в их волшебное действие)))

Сыр и скорлупа деревенских яиц, сваренная, размолотая к кофемолке, лучше ее с соком лимона.

Я в творог кладу курагу, изюм или чернослив, немного сметаны и немного меда.