дыхание в родах
да попроси эпидуралку, жизнь наладится! Когда хватало сильно, чтоб не дуться в лицо, мне сказали говорить звук ЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩЩ на сильной схватке
проси эпидураль, так как время ещё есть, перед ней ещё капельницу должны прокапать, это такая методика постановки эпидурали. Я с ней ни вспотела, ни устала, РОДЫ ПРОШЛИ В РАДОСТЬ , А НЕ В БОЛЕВОЙ КОШМАР. Давай, тебе понравится, потом памятник скажешь готова поставить тому, кто её придумал. Я сказала: поставьте мне эпидураль, чтоб хватило на сейчас, на роды и на после роды, ну чтоб вдруг заштопать придётся, так и получилось, что поставили в обед, потом в 5 вечера опять начала чувствовать, попросила ещё, и до 10 ночи с гаком хватило, Скажи им, пусть не экономят на тебе количество эпидуралки, а делают по полной программе как положено во всех развитых странах.
смотри, надо успеть, а то потом они могут сказать, что поздновато попросила ты. По крайней мере предупреди о своём желании эпидуральном- такое для меня сладкое слово теперь эпидураааааль
да просто раскрытие посмотрят, с 3 см уже можно эпидураль, щщщщ-говори на схватке да и всё. тебе понравится.
Всё будет хорошо!!! Не знаю, но техника дыхания у меня "слетала"... Просто на потуге если нельзя тужиться надо дышать "собачкой", а все схватки стараться не переставать дышать, не задерживать сильно дыхание, чтобы малышу хватало кислорода. И помнить, как бы вам не казалось трудно, больно и страшно, вашей крохе в десятки раз больнее, страшнее и труднее!!! А так, я через два часа после первых родов, на вопрос мужа, будем ли еще рожать, сказала, - Погоди чуть-чуть, сейчас оклемаюсь и ай да!!! Вот уже и не один раз :)))
Если шейку вчера-сегодня смотрели - это норма. Главное, чтобы необильно (не льет) и не ярко красный цвет. Я бы не спешила сильно... Все хорошо!!!
изо всех сил говори ЩЩЩЩЩЩЩЩ, попробуй, и лицо на этом звуке уже само не напрягается