А вы едите-пьете?

я стала употреблять масло по 1 ст.л 2 раза в день.там смесь масел-льняное,тыквенных семечек,расторопши,по-моему,и ещё много чего-всего не упомнила...оно горчит,но оно лечебное-оно чистит кишечник,помогает работе  его внутренней мускулатуры,т.к. в период Б он работает слабее...и употребляю продукцию "тенторриум"-там прополис,маточное молочко,мёд натуральный-это всё как дополнительное питание-и не только полезно,но и вкусно-обыкновенная медовая водичка чего только стоит,если,конечно,она только из настоящего мёда ))) 

правильно делаете,что всё это употребляете-это забота о себе и малыше-ничего плохого точно не случится !!! хорошей вам беременности и здорового малышечку

Зачем пить льняное масло? Если Вы считаете, что оно так полезно, то почему его просто не употреблять в пищу с продуктами. Пить масло это наносить удар по печени. 

Лично я таким не занимаюсь, на мой взгляд это фанатизм. Есть необходимые жирные кислоты, вот их пью в капсулах, ем жирную рыбу, пью кальций в халатной форме. 

А малина. Хм, только у нас обладает таким действием. Она входит во все американские чаи для беременных всех сроков.. Т.е явно не обладает тем действием, которое ему приписывают

масло оливковое холодного отжима  употребляла в салатах. да, надо в день ложку масла - это норма, но не нужно в чистом виде, добавляйте в пищу. про малину слышала, она и правда мощная говорят, поэтому малиновым вареньем беременным нельзя лесчиться от простуды, провоцирует неприятности. еще кстати финики на посл сроках помогаю родовой деятельности. кальция я пила, спец для беременных, т.к. у меня по жизни его не хватает, непереносимость лактозы, но его надо строго по неделям пить как врач скажет.

На счет растяжек не знаю, пила льняное масло две беременности, но растяжки даже на икрах были! Но это масло очень полезное, в нем очень много Омега3! Это на заметку тем, кто не ест рыбы! Очень хорошо влияет на мозг ребенка! Кунжут не ела и не ем, мне его продали не очищенным, там столько мусора, что аж на зубах скрипит ! Сколько не пробовала промывать, до одного места! А так, в нем больше кальция, чем в молоке!

Еще масло примулы вечерней в капсулах.

масло?фуууу,боюсь моя печень такого не примет,кунжут тоже ложками не ем.пью витамины,кальций,ем полезную пищу,но без фанатизма

  Шо? ;)))))))

ничего из этого не делаю!!