Москва
Как будто нерв защемила. Вчера уложила дочку и не смогла встать с кровати, пыталась перевернуться на бок и чуть не закричала от боли. До кухни по стенке дошла. Врач говорит, что поможет только бассейн. А кремом нельзя наверно спину мазать?! Помню, в прошлую беременности и кормления врач выписывал мне для колена Траумель гель.
Думаю о бандаже, может быть он поможет. Хотя в прошлую беременность купила бандаж лентой и толком не носила. Какие у вас бандажи, помогают?
Клин
Я месяц так мучилась, ходила по стенке, ночью поворачиваться с боку на бок могла только через положение сидя, т.е. сначала садилась на попу, потом поворачивалась на другой бок. Не помогло ничего, ни мази, ни бандаж , прошло само после того как Г понажимала на какие-то места. Растирать точно нельзя, это может спровоцировать преждевременные роды (мне так врач сказала), когда болело она советовала мази которые слегка согревают или пояс из шерсти, но н на всю спину повязывать а только на эпицентр боли. А вообше она сказала что так "рыхлеют" кости, становятся более мягкими, настраивала меня вообще до родов терпеть эту боль, но я отделалась одним месяцем.
Клин
нет, бассейн мне запретили, да я и не пошла бы сама, с такими болями я бы просто не смогла свой вес из воды поднять и еще все-таки там холодно, мне рекомендовали наоборот спину в тепле держать, покой, ходить по минимуму. Но у меня боли были такие что я за декретом с мужем ездила (одна по улице не передвигалась)
Москва
У меня такие боли вчера были после того как я в снегопад с коляской шла полчаса в одну сторону и полчаса в другую((( И еще потом в парке с дочкой гуляла. Видимо это тоже сказалось(
Клин
И я так же, расстояние до ЖК в 15 минут я проходила за 40 минимум.
Москва
Еще и снег только выпал, тяжело было везти коляску((( Эх, надо по минимуму гулять, а я это люблю(
Клин
Да, по снегу вообще не пролезть. Я при болях выходила только по острой необходимости на улицу, одна вообще боялась
Запорожье
Мне ведущий гинеколог нашей области сказала, что бы бандаж даже не думала одевать... Болела спина, брала обычно масло, капала туда эфирные масла и муж вечером разминал спинку! И йога еще помогает)
Москва
Спасибо! Мне в нем тогда было не удобно, поэтому не носила. А в чем именно минус от него?
Запорожье
Ой, я не помню, если честно. Помню только что она категорически против была и ругала очень девочек, которые в бандаже ходили... Ну и я не покупала))) она только после родов советовала заматывать пеленкой животик...
Красноармейск
все зависит от причин и локализации боли. это может быть и ишиас (когда потом мышца бедра немеет), и просто перестройка позвоночника. Советую вам сходить к остеопату (остеопатия беременным не противопоказана). Он вам подтянет мышцы, поставит на место органы с учетом положения. Необходимо давать отдых позвоночнику в коленно-локтевой позе, держать проблемное место в мягком тепле (растирать мазьками и компрессы не советую, вдруг это какая-нибудь протрузия обострилась), например пуховый платок, легкий массаж крестцовой области. А основной метод лечения - это конечно же роды.
Я сама в первую беременность в 3 триместре разгибалась только опираясь на стенку со слезами, адские боли в пояснице, после родов массаж (вправляли позвонки), потом МРТ делала - протрузию нашли. Сейчас болит только копчик, не могу во сне нормально переворачиваться и вставать с кровати тяжело. Но это из-за перераспределения центра тяжести моего организма
Москва
Санкт-Петербург
Москва
У меня тоже бывают такие боли. Моя доктор мне посоветовала в такой момент прикладывать в месту где болит (у меня поясница) компресс из соли - реально помогает. Это нужно взять крупную морскую соль, нагреть ее в сковородке, потом завернуть в полотенце или несколько и прикладывать туда, где болит на час-полтора. Для меня просто спасение! И еще подушка для беременных/кормления.
Москва
Мне помогал бандаж который до род и послерод) в первую и вторую бер носила !!!! Вообще намного легче !
Лично мне никакие бандажи не помогают, тоже мучаюсь со спиной((( прошу сына или мужа помассажировать спину, вот этим и спасаюсь )))
Москва
Москва
У меня так было, примерно на таком же сроке. Сначала думала, что продула, да нет - нерв защемило. Прошло само собой потом. Бандаж носила постоянно. Спину защемило и с ним.
Москва
Мне помогал бандаж, но малыш не любил, когда я его надевала, носила по чуть -чуть, но этого хватала что бы разгрузить спину
