Вкусовые привычки детей формируются до рождения
Вредные привычки, их влияние и способы борьбыАвстралийские ученые доказали, что правильное, сбалансированное питание женщины во время беременности не только закладывает будущее здоровье ребенка, но и формирует его аппетит и вкусовые пристрастия, которые будут сопровождать его всю оставшуюся жизнь.
Как показали исследования, сладкие и жирные продукты в рационе беременной влияют на мозг плода, «программируя» его таким образом, что впоследствии он предпочитает именно ту еду, к которой привык, еще находясь в утробе матери. Как следствие, чтобы насытиться, ему надо будет больше сладкого и жирного, чем тем детям, матери которых во время беременности придерживались сбалансированной диеты.
Выводы австралийских ученых подтверждаются и российскими специалистами в области эндокринологии и диетологии, которые к тому же предупреждают будущих мам о том, что приобретенные таким путем пищевые привычки бывает невероятно трудно изменить. Поэтому, считают ученые, питаясь сбалансировано, женщина, помимо того, что обеспечивает себе хорошее самочувствие и благополучное течение беременности, еще и заранее заботится о здоровом образе жизни своего будущего малыша.
А вы придерживаетесь правильного питания или периодически балуете себя шоколадкой или кусочком тортика?
