Нападает жор
Накипело!Девочки что делать? на меня нападает дикий жор в основном по вечерам, соответственно от этого я хожу очень злая! Ужинаю я в 8 вечера, а уже через 2 часа желудок начинает сводить и я снова голодная!
Я конечно не ем, пью водичку, нууу это невозможно терпеть, а не ем потому что боюсь что наберу очень много
У кого такие проблемы? как справляетесь? помогите мне пожалуйста
Мэри
Тема прям про меня. Гиня даже отругала на днях, что начала много набирать, при моей норме 280 гр в неделю, начиная с 10 неделе когда на учет встала. А я уже 6 кг набрала за 21 неделю (когда за всю беременность моя норма прибавки 8,4кг)До беременности была 51 кг при росте 159 смНикак не могу с собой справиться — хочется вечно чего-то пожевать. Яблоки, конфетки, овощи на долго не спасают. Кефир, творог ненавижу. Вот удивляюсь как я раньше на диетах сидела...
22.05.2014
Ответить
Диана
не говори, раньше как то так все легко было, а сейчас хочется все и всех сьесть
22.05.2014
Ответить
S_iren
Морить голодом себя — это очень плохо, нужно просто кушать малокалорийные продукты и небольшими порциями. Кушайте больше фруктов и овощей....но, а если вы находитесь в положении, то это нормально и отказывать себе в еде не стоит!Женский сайт — Раскрытие всех женских секретов в одном месте...
21.05.2014
Ответить
Диана
ну а если не отказывать, то наберешь много килограмм, на ночь то кушать вредно
22.05.2014
Ответить
Юлия
Глупости ! У меня знакомая 2 мес назад тоже обратила внимание, что после 20 нед как кто-то подменил ))) Чувство голода было нереальное...У меня самой, было тоже самое, примерно, на тех те неделях... Для себя я сделала вывод, в это время все системы и органы уже заложены, остаётся только расти, малыш набирает подкожно-жировую клетчатку... Я — не смогла противостоять голоду... Это не я хотела есть, а ребёнок.И потом, Вы же не ограничены в выборе перекуса, никто ж не говорит о сковороде жареной картошки )))P.S. через пару недель, жор постепенно пройдёт, и будет хватать еды в течении дня...)))
22.05.2014
Ответить
Дарья
Я впоследнее время,стала барбариску(конфетку) сосать! Сразу чувство голода пропадает! Раньше кефир пила,но у меня изжога от него((
21.05.2014
Ответить
МатьПеремать
ужинаю в 6-7 со своими, а в 8-9 если жор нападает пью кефир с хлебцами или отрубями. и сытно и полезно ;)
21.05.2014
Ответить
Елена
"Справляюсь" очень просто))) — ЖРУ!! не могу ничего поделать, начинает желудок бурчать и уснуть не возможно просто. Всякие овощи-фруктики-кефирчики проваливаются за 5 минут и по новой... Смирилась и жру((
21.05.2014
Ответить
Lulitkus
у меня не только вечером, у меня все время ощущение, что мало съела и надо еще))) тут уж никуда не денешься. к счастью меня на вредное вообще не тянет, поэтому и набрала на данный момент всего 3кг)))
21.05.2014
Ответить
vasilisa
я ела сколько хотела всю беременность и никого не слушала))до беременности была 48 кг при росте 170,набрала 25 кг за беременность,в первые 2 месяца скинула все)сейчас 50 кг при росте 170
21.05.2014
Ответить
Диана
вы 48, а я 60 при росте 170, если плюс 25 то получится уже 85, это ж почти 100, нее это слишком для меня
21.05.2014
Ответить
ВикторияЛюка
У девушки выше( 48 кг при 170 см) явно был дефицит веса, вот она и набрала больше! У вас явно с весом все в порядке, так что кушайте когда этого хочется!!! Я вот ем периодами и сладкой и соленое и все что охота! А потом переол что не хочется кушать особо и без вредностей период проходит! Вот два дня не ела сладкого! И вообще мало что что ела, а сегодня охота есть и все тут! Особенно иногда нападает голод в 6 утра и все! Не положу что нить в рот, не усну.... В любом случае сейчас мы идем на поводу у ребенка, и если он что то просит- дайте ему! Потом вам и есть не будет хотеться и приедет в себя прекрасно!!!
21.05.2014
Ответить
Диана
да, придется кушать что нибудь, потому что не есть это просто невозможно, поменьше буду вредного всякого кушать и думаю все будет в порядке
22.05.2014
Ответить
ВикторияЛюка
Конечно!! Когда хочется кушать это ж не значит что надо булки наворачивать))) мне , кстати, морковь очень помогает снять чувство голода!! Лучше на телочке с яблочком и обезжиренным йогуртом заправить! И не поправишься и ребеночек только спасибо маме скажет за такую вкусняшку!!
22.05.2014
Ответить
Милана
Надо уже спать к этому моменту, а утром — кушать!У меня такая проблема: вовремя не уснул — обожрался! Есть еще вариант, легенькое что-то скушать, салатик или творожок, йогурт и т.д.
21.05.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.