вот и меня настиг недуг ОТЕКАЮТ НОГИ :((((

Я начала пить канефрон. Вроде лучше и вес падает. Стараюсь не пить квас и чаи разные( больше воды!

Моя первая Б была в "чудесное" лето 2010 года. Помните, все горело и было +40. Были отеки небольшие, отекали пальцы на руках и ноги. Помогал крем с ментолом для ног. По вечерам мазала, очень приятный холодок и ноги задирала, чтобы были выше всего остального, так сказать)) И отеки как рукой снимало...НО!!! Если отеки сильные, это не есть гуд! Идите к врачу, она по анализам все посмотрит и посоветует вам что делать...А про то что сводит икру по ночам, тоже на таком же сроке в первую Б мучилась. Рыдала прям по ночам, выть хотелось. Смотря что именно сводит, если как у меня сухожилия, то вам нужно носить бандаж, если носите, то носить чаще. Тяжело нашим бедным ножкам :( Только вчера обсуждала эту проблему со своим Г. Сводило ноги недавно несколько дней подряд, начала постоянно на прогулки носить бандаж и все как рукой сняло. Первую Б кстати не носила его и мучилась с ногами страшно! Но была молодая-зеленая...ничего не знала, и врачиха тогда у меня была олениха :)))

Приветик дорогая! Бедная, держись! Меня на неск.сек.сводило еле держалась, а тут целых 15 мин. ужасссс! Магний Б 6 не пьешь? Я в пред.Б его пила, он хорошо помогает при судоргах. От отеков мне в роддоме одна женщина посоветовала купить овес в аптеке. Один стакан овса на 3 л. воды варить в течении 3 часов на мален. огне. После сцедить и пить в течении дня. Очень хорошее средство от отеков и не только. Чистит весь организм, почки, печень и кровь.

мне компоты из ягод помогают. смородина, крыжовник, клюква. говорят, хороший эффект от брусники. только вот изжога — после 18-00 уже так его не попьёшь. ну, и аллергия может случиться)) у меня отёки не сильные. то ступни отекут, то пальцы на руках.здоровья вам и малышу!

Чтоб отпустило икроножную мышцу: как только почувсьвовали, что тянет, проснулись и сразу встаньте с кровати на холодный пол. Не на коврик, а на пол. И тогда отпустит сразу. Пользуюсь этим приемом всю Б. Мама подсказала. А раньше терпела, мяла, плакала, хромала.... и т.д.

такие же проблемы...От отеков- больше пить простой воды и еще листья брусники завариваю — помогает хорошо. А от судорог врач прописала магне в6, пью уже неделю, полегче, но не до конца прошло..

от судорог не кальций, а калий и магний!воду пить много, но по немножку, мелкими глотками, не сидеть с опущенными вниз ногами, но ночь подкладывать под ноги свёрнутое в много раз одеяло

Много воды пить — именно воды. Отеки возникают из-за нехватки жидкости. Плюс можно в дополнение — канефрон пропить — он натуральный и если не лечит, то  не калечит. И не жаркая баня с обливаними — 60-80гр заход 5-10 минут по самочувствию ))

насчет "икры"- мне врач посоветовала отдельно попить магней ,6. а от себя совет- как только начинает сводить-потяните на себя пальцы-мне очень помогает.Отеки..контрастный душ и "ноги вверх". Но еще лучше сдать мочу, вдруг что-то серьезное.

вот здесь есть статья все подробно описано отекают ноги

Мне прописали канефрон, я пропила 2нед.и вроде уже все хорошо, и врач советует пить больше морс клюквенный, брусничный, шиповник.

На ночь завариваю горсть клюквы, горсть шиповника, яблоки сушеные(но можнои без них) и пакетик или два брусничного листа. Пью вместо воды. Отеков нет. Еще канефрон можно пить. 

Если честно, то мне ничего не помогало (((( Ноги были, как ласты надетые на бегемота!!! Прошло только недели через 2 после родов ( 

бруснивер чай