Уход за телом во время беременности 🎈
А можно ли?Пузатые красоточки, привет ) Я тут задумалась, мажу я живот, бедра и грудь кремом и маслами и так далее) А вот про общий уход забыла) Как вы ухаживаете за кожей тела, чтобы все было в тонусе и без целлюлита? Пока ттт его нет, но вес то скоро попрет ))) Я вот не знаю можно ли стандартными антиц. кремами пользоваться? Скорее всего нет .. А что же делать? Может скрабики какие? ))
И еще напишите уход за кожей лица. Какие крема, маски и .... - подходят? Обязательно без спирта, витамина А и тому подобных или не заморачиваетесь из-за состава? Спасибо )
Ксения
Я всю беременность использовала масло био ойл на все тело, даже на лицо наносила каждый день по несколько капель под обычный крем.. Оно отлично увлажняет да вроде подтягивает (за счет витаминов Е и А, на счет них кстати я у своего косметолога уточняла – успокоила, говорит это все чушь, что нельзя на себя мазать их). Всю беременность промазалась – и ниче, даже растяжек не появилось, хотя есть предрасположенность. От целлюлита конечно не спасет само по себе – лучше есть понемногу и стараться им не обрастать))) + физ. упражнения - не в полную силу, в «беременную»)) и тогда все ОК будет.
30.05.2015
Ответить
Tamarra
И я био ойлом по вечерам обмазываюсь с 12ой недели))) сейчас перешла на веледу в районе живота... С утра мазалась мустелой, перешла на лиерак фитоластил ... Посмотрим что будет )))) есть понемногу не получается никак к сожалению, продержусь дня 2 и настроение такое ужасное приужасное))) стараюсь как раз эти 2 дня в неделю устраиваить разгрузочные дни -это единственное что я могу )) пп ну никак) много гуляю, а физ упражнения не делаю( надо бы начать... Спасибо )
30.05.2015
Ответить
Наталия @kovaleva_time
веледа — полюбила ее после родов . Супер вещь! и цена адекватная
29.04.2015
Ответить
Наталия @kovaleva_time
я про нее отзывы выкладываю, если интересно) до третьего мая выложу на новый заказ отзыв (гранатовая серия, березовая, и 2в 1 тоник — все атас просто!
01.05.2015
Ответить
Natashundrik
В первую беременность пользовалась сначала мама комфорт что ли от растяжек...забыла уже...оказалась жудкая кака,я не знаю, не впитывался совершенно,какой-то липкий.для меня еще подобрать уход что для лица,что для тела целая проблема,большинство кремов и лосьонов мне кажутся пленкой на коже,меня это прям бесит.В общем бросила я его,стала мазать оливковым маслом.Потом купила себе мустелу,консистенция намного лучше,чем у первого,но т.к. я ленива,вымазала я тюбик и все на этом.Растяжек у меня было немного,на груди и на бедрах,я склонна думать,что не крема помогли а все такие гены и эластичность кожи.Сейчас пожалуй оливковое масло буду использовать.Для лица подобрала себе после родов уже уход израильская косметика,вот сейчас пользуюсь теме же кремами,ну не могу я другими мазаться.Про целлюлит.Когда забеременела не была худышкой,при росте 163 60 кг на учет встала.Набрала я за беременность больше 20...Когда дочери было 8 месяцев я уже весила около 53,может даже 50...У меня тогда наверное впервые в жизни не было целлюлита вообще.Мышц конечно тоже не было,т.к. со спортом я на ВЫ,но тем не менее.Поэтому я сделала выводы-питание и спорт лучше союзники в борьбе с целлюлитом...
29.04.2015
Ответить
Оленька
Дд. Я в беременность да и сейчас предпочитаю пользоваться оливковым маслом) в душе жесткой мочалкой, ну животик и грудь (сильно чувствительна была) берегла, а потом маслецом) кожа мягенькая) для лица тож детский крем, а для снятия косметики масло зародышей пшеницы, это масло здоровское, волосы в беременность тож как в рекламе, и блестели и густые стали, зато потом... Пучками посыпались, мне масло это помогло. Еще вот нашла на просторах такой рецепт от растяжек: детский крем 1 тюбик, мумие 3-5 таб., масло можжевельника 5 кап. и корицы 3 кап. берете баночку от крема и туда все ингридиенты. Начала пользоваться, кожа на попе упругая стала, посмотрим как с растяжками будет..
29.04.2015
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Самое главное это питание. От него будет зависеть и самочувствие и внешний вид и сухость кожи и тд. Много белка, много клетчатки, достаточное количество полезных жиров и минимум простых углей и плохих жиров. Тогда состояние кожи, волос, вес и ваше общее самочувствие будет отлично. Плюс спорт конечно. Чем выше процент мышечных волокон в вашем организме, тем лучше качество вашего тела. И чем больше их потеря, а в беременность она очень приличная, именно поэтому обычно после бер даже с примерно таким же весом тело выглядит более дряблым. Жир легкий, мышцы тяжелые. А крема и тд, главное что бы увлажняли, все остальное исключительно ради плацебо и собственного удовольствия. Вы то, что Вы едите, а не мажете
29.04.2015
Ответить
Tamarra
Ех... Ну не могу я без сладкого ((( конечно это я размазня и б скорее всего нипричем, но факт остается фактом.. Буду стараться сдерживать сладкоежку внутри себя.. А ведь до б разве, что мороженку любила и то иногда... Надо брать себя в руки ) спасибо! )))
29.04.2015
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
У беременных повышается толерантность к глюкозе. Т.е если Вы утром съели сладкое, то все труба... Вы будете его хотеть весь день и есть весь день. Не съели, то и не будет такого острого желания. Ну и проще всего себе разрешать читмилить в выходные. Неделю сладкое не есть, в выхи есть. Тогда и проблем не будет 👍
29.04.2015
Ответить
Tamarra
Божечки, вы правы) если я с утра слопаю печеньки, то меня несет... А в остальные дни - очень даже терпимо ))) оооогромное вам спасибо!!! Так и сделаю))) 🙏🏻
29.04.2015
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Это у всех так. Химия. Поэтому у многих бездонные желудки. Посмотрите еще сайт www.iherb.com там много всего, но в тч много полезного сладкого. Тех же Сахаров, которые не дают скачка глюкозы в крови.
29.04.2015
Ответить
Tamarra
Спасибо, скачала в телефон)) посмотрю ) вот у меня иногда именно бездонный желудок) прям акула )))))
29.04.2015
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Ешьте клетчатку (овощи), белки (мясо, птицу, рыбу, белки яиц, творог). Эта та пища, которая хоть сколько (особенно овощи) и будет всегда на пользу. Но мало кто съест 2 кг огурцов, а вот торт беременные легко могут съесть, а потом после родов жалуются на лишний вес и встречу с женщиной средних лет с плохой фигурой ))
29.04.2015
Ответить
Tamarra
Белки и овощи преобладают в моем каждодневном рационе, торты ттт не люблю, но вот печеньки и вафельки меня убивают))) после завтрака запихиваю 2-3 печенюшки, после обеда, ужина тоже самое :)))) отдельно их не ем, но делаю еще хуже кажется )))) это последние 3 недели началось.. Буду бороться! 💪🏼
29.04.2015
Ответить
Алиса (Ralph Lauren и др бренды США)
Делайте дробное питание 5-6-7 раз в день. Чем чаще, тем лучше. Ну, что торт, что печенье. Один фиг. Простые углеводы+плохие жиры. Хотите сладкого закажите органическую шоколадную пасту с сиропов агавы, батончики квест бар, делайте печенье овсяное сами с овсяными отрубями и без сахара. Миллион полезных и здоровых альтернатив.
29.04.2015
Ответить
Tamarra
В начале б все читала, что можно, что нет) много где встречалось, что с вит А надо быть поосторожнее, применение высоких доз витамина А повышает риск возникновения пороков развития у плодов. Я так поняла это устаревшие данные, и можно не париться, но все же обходу сторонной ))))
29.04.2015
Ответить
Елена
Не факт, что устаревшие, я тоже слышала, что вит А в косметике при Б неполезен.
29.04.2015
Ответить
Любовь
05.05.2015 будет ровно полтора года ребенку. Ща эти полтора года вес набранный в бер ушел почти весь. А набрала я 17500. До б весила 51кг при росте 172см. Сейчас я вешу 55кг, рост такой же))) никакими йогами и спортзалами я не увлекалась. Вес прекрасно уходит,кола ребенок начинает быстро бегать. Два часа на детской площадке это как два часа в спортзале. Можете мне поверить. Далее целлюлит. Тоже был. Тоже ушел сам. Растяжки. Всю бер мазала живот обычным лосьоном ДжонсоесБжби. Ни одной растяжки у меня нет. Наличие растяжек зависит не от средства,которым мажешь живот,а от предрасполоденности к ним. Что еще? В общем, через полтора года все вернулось как было. Чувствую себя нерожавшей полной силой девочкой, а не опытной мамашей))) хотя опыт тоже есть. От него никуда не деться)))
29.04.2015
Ответить
Tamarra
Мне бы побыстрее все лишнее убрать, вот и помогу спортом :)))) пока у меня +4кг, что не мало, но вешу 55 при росте 176, думаю скоро попрет, так как вообще не могу контролировать питание :( даа растяжки, я так понимаю, это генетика. Ну буду надеяться, кожа не подведет... ) буду ждать забегов от малышки, как основной спорт :)))))))
29.04.2015
Ответить
Любовь
вы знаете... Ожидание и реальность такие разные в этом вопросе. Первые полгода дальше туалета точно бегать не получится. Да уйдет оно само. Зачем спешить? Ради чего? Ради кого? Надо беречь силы до ребенка. Он следующие три года ла и вообще он самое главное в жизни мамы)))) ну это мое мнение
29.04.2015
Ответить
Tamarra
Ну у всех наверно поразному наверно, так же как и б ) Кто-то мучается токсом, тонусом, отдышкой, а кто-то пархает, летает))) надеюсь малышка будет спокойная, а я энергичная) причем я в августе рожаю, а с сентября последний и оч сложный год магистратуры) придется все совмещать и быть пчелкой) Да для себя и для малой, чтобы мама красивая и довольная была) у меня вот подруга с близняшками все успевает, так как детки очень спокойные)
Я уже живу этим ребеночком настолько, что боюсь свихнуться )))) но думаю что сбегать на час в спортзал я смогу.. Ну посмотрим) может она в маму пойдет, тогда точно ни спорта и ничегошеньки у меня не получится )))
29.04.2015
Ответить
Оля Счастливая
У меня во время беременности жутко чесалась спина — поясница (наверное все на живот уходило оттуда). Я перед вечерним душем каждый день делала маску из оливкового масла ( за весь период ушло 3 больших бутылки) — мазала живот, грудь, спину, бедра, через несколько минут наносила овсянные хлопья, запаренные в воде предварительно; потом принимала душ и после этого все свое хозяйство мазала детским кремом. Кожа стала шелковистая, плюс после родов ни одной растяжки. Хотя я читала, что наличие и отсутствие растяжек, как и разрывов во время родов — это во многом наследственность. Легкой беременности и счастливых родов!
29.04.2015
Ответить
Tamarra
Классная маска, спасибо за идею) попробую, но каждый день думаю не потяну, ленивая я )))) наверно можно чередовать с покупной смесью ... Спасибо большое, здоровья вам и доченьке !
29.04.2015
Ответить
KatiaK
Ну лицо как и всегда. А тело тоже не слишком поменялось: только разогревающей крем спрей замнила на масло для тела. Вот только в баню закончила ходить плюс аква - спорт это конечное самое то:)
28.04.2015
Ответить
Tamarra
Вот и я думаю, масла это самое то во время б похоже))) а после аква правда уходит дискомфорт, тяжесть и тд? Тонуса ттт нет, но подруга говорит только благодаря бассейну расспрощалась с ним.. Вот сначала на йогу пойду, а летом попробую с водичкой чередовать ) спасибо за ответ ❤️ )))
28.04.2015
Ответить
KatiaK
Ну у меня такое масло как крем, оно называется butter. Аква хорошо, особенно конда в воде:)
29.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
желаю всего самого наилучшего