Здравствуйте я здесь новенькая и мне бы хотелось у вас спросить про образ жизни беременных подскажи те пожалуйста а то я первый раз только беременна.
образ жизни беременных
Франкфурт-на-Майне
Ну...1-питаться правильно по возможности.
2-не пить алкоголь
3-не курить
4-спотром заниматься умеренно, хотя бы ходить , прогулки соаершать
5-позитивно думать
6-неиволноваться
7-думать не о себе , а о "нас"
Как-то так вкратце
0
05.05.2015
Ответить
Москва
а что конкретно вас интересует!?)))
если никаких противопоказаний и опасностей нет, то образ жизни беременной не сильно отличается от добеременного состояния) за исключением разгульной ночной жизни, которую стоит исключить) много гулять в принципе, быть активной, не лежать на диване и не строить из себя хрустальную вазочку) ну и потребляйте поменьше всякого г) хотя я периодически баловала себя макдаком, газировкой и чипсами)
0
05.05.2015
Ответить
Иркутск
В первом триместре себя все таки стоит особо поберечь — исключить все вредности (физические, химические, эмоциональные). Идет формирование всех органов. А со второго можно немного расслабится.
0
09.05.2015
Ответить
Москва
организм меняется, да и некоторые привычки уходят на задний план (перестала путешествовать далеко, меньше ездить за рулем) все остальное как обычно, дом работа прогулки покупки + добавилось раз в три недели хожу к врачу и раз в месяц сдаю анализы, все.
0
05.05.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Образ жизни такой же как и у не беременной. Беременность это не болезнь. Можно все, но в меру
0
05.05.2015
Ответить
Лондон
А что именно подсказать? Образ жизни, как у обычного здорового человека.
0
05.05.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: