Сон на спине

Оптимальное положение для сна — это положение лежа на правом боку. Лежать на спине беременным не рекомендуется начиная с 4-го месяца, так как к этому времени матка достигает значительных размеров. В положении лежа на спине увеличившаяся матка сдавливает крупные сосуды, проходящие рядом с позвоночным столбом. В связи с этим уменьшается приток крови к сосудам плаценты, малыш испытывает недостаток кислорода и питательных веществ. Помимо этого из-за сдавления крупных сосудов у мамы может снизиться артериальное давление и закружиться голова, вплоть до обморока.

Подушка для беременных — отличная вещь! Помогает удобно устроится в кровати на боку. До беременности я спала преимущественно на спине, но подушка помогла перестроится) Ноги с подушкой, действительно не затекают, когда зажимаешь между ними подушку, и спина не беспокоит (с моей больной спиной это важно). Правда, у меня не самый удачный вариант подушки — купила первую попавшуюся в магазине в форме банана, она оказалась маленькой по размеру и шариков в нее пожадничали добавить в достаточном количестве. Заказала себе другую через инет, большую в форме подковы, с бамбуковым наполнителем, со дня на день жду ее получения, вся в предвкушении) С подушкой-бананом приходится все равно ночью просыпаться, чтобы перевернуться на другой бок и поменять положение подушки, всю ночь на одном боку спать как-то не очень удобно. С подковой, как я полагаю, проще будет переворачиваться, так подушку переворачивать будет не нужно. 

Я, как на подушке стала спать, так перестала на спине просыпаться. По началу. А сейчас опять, ночью не контролирую себя, на боку все затекает. Хотя с подушкой ооооочень удобно

врачи очень не рекомендуют сон на спине, когда срок не маленький. Матка может пережимать полую вену из-за этого ухудшается кровоснабжение. У некоторых беременных из-за этого обмороки случаются. Я в первую беременность спокойно на спине спала- было комфортно, хотя врачи ругали(когда в патологии на сохранении лежала) А во вторую и нынешнюю- не могу — голова тут же начинает кружиться. Так что смотрите по своему состоянию, если удобно так спать- не переживайте, а если дискомфорт- лучше не стоит. Кстати, насчет удобства- подушка для беременных очень помогает найти подходящую именно Вам позу)))))))) ну или обычными подушками обложиться как удобно. У меня маленькие думки в ходу- одна под поясницу, другая под коленку или между коленями, третья еще куда-нибудь(это когда на боку сплю) 

Танюш, насчет подушки: мне тут посоветовали хорошую вещь, сказали : а ты возьми у кого нибудь, и попробуй поспать))) понравится — купишь, нет — не будешь покупать)))

На счет подушки, сама дума, а на счет того, чтобы спать на спине, недавно в роддом на капельницы ходила, девочка легла на спину, срок уже большой у нее, полежала минут 15-20 и ей стало плохо, губы побелели, может ребенку и ничего, а вот мама стала бледная как смерть, все врачи сбежались.

Я взяла плед, свернула его тугой колбаской и вот уже две недели так сплю. Очень удобно! Особенно, когда муж на работе в ночную смену... :-( собираюсь сшить себе по инд.размерам, а то так почитаешь - то короткая, то слишком мягкая...

Тань,я уже месяц как с подушкой для Б сплю. Зажимай ногами и вперед. Во-первых,поддерживает,во-вторых,я перестала на спине спать,в -третьих ноги не затекают

Блин я однажды тоже читала на эту тему, и в итоге от прочитанного вывод был один - спать стоя... Потому я теперь не замарачиваюсь насчет поз - если ребенок не пинается, не выражает недовольство - норм все. А пинает у меня если я случайно ногу слишком высоко подогну во сне, к животу) прям по ноге мне как зарядит... В остальных случаях все ок. PS Говорят подушка для беременных это тема) сама думаю попробовать

Часто сплю на спине, так как на боку не могу долго спать — ребра начинают болеть. На спине очень комфортно — ничего не болит, не давит, и чувствую себя хорошо. Так зачем насиловать свой организм — спите как вам комфортно)

На спине вредно спать, пережимаете сосуды. Я на ктг на спине решила полежать, так мне плохо стало, чуть не отрубилась, потом встала и в голове гудело, и как будто воздуха Не хватало, т.е была как будто без него в течение минуты. Брррр

Я сплю с 9 недель с подушкой, она мое спасение и сладкий сон. Очень крутая штука.