Что-то со спиной...

....Не знаю что случилось с моей спиной.....Вчера приехала свекровь с дочерью,и мы все вместе с детьми пошли по магазинам,им что-то там надо было прикупить....Часа 3 проходили,если не больше...Для нас,в принципе,это в порядке вещей,когда мы идем по магазинам или даже просто гуляем с детьми,проходит не меньше трех часов...Так вот: я всегда на высоких каблуках,независимо от времени года,беременная или же нет,короче,всегда при каблуках...Но это так,к слову...Походили мы,значит,немножко,чувствую,что у меня сильно стало тянуть спину,начиная от лопаток и заканчивая у попы...Мне прям нехорошо сделалось...Когда пришла домой,боль еще какое-то время была,а потом прошла.....Я вздохнула с облегчением,никогда боли в спине меня не мучали..А когда стала спать ложиться,повернулась подушку поправить,в области лопаток почувствовала боль мышечную......Больно руками пошевелить! От чего это? Простудилась? Может,ребенка то что ношу,а он ведь тяжелый уже? Или же каблуки всему виной,но если бы каблуки,то ведь позвоночник бы болел? Подскажите,пожалуйста! И чем можно спину мазать?.........Спасибо!