38 неделя или начало нытья..
Накипело!Только сейчас я начила понимать других беременяшек которые плачутся как им тяжело..
Лёлик наш каждый день ведет подкоп к выходу,да так больно что звездочки в глазах..была у г. Сказал что примерный вес 2950.пдр поставил на 20.07.получается что крупненький будет.как же его рожать???😯
Начали оттекать ноги,никогда не знала что это такое.ни сидеть ни стоять и ни лежать не могу...ходить больно,наступаешь как на подушки..хорошо хоть с утра еще терпимо.но к вечеру капец просто...
И руки неметь стали.особенно пальцы,аж страшно становится.а живот все не опускается...
И куча всяких проблем.2 экзамена на носу.учебы куча...
Да и еще переежаем.дом не готов.вещи не упакованы.
Про сумки в родом собрать только мечтаю..ничего не перестирано..короче один большой стресс!!!
Уф.выговорилась.
marusya
как раз в последний месяц малыш жирок накапливает, по-этому лучше посидеть на диете и поменьше соли..ну и помощников вам в переедзе поискать не помешает
22.06.2015
Ответить
Katy
Ой.лучше самой собираться ато потом не найдешь ничего😆
на какой диете сидеть надо?
22.06.2015
Ответить
marusya
вот не плохая статья http://novorozhdennyi-rebenok-mama.ru/mama-raz/pitanie-mamy/pravilnoe-pitanie-vo-vremya-beremennosti-3-trimestr-chto-nelzya-yest-beremennym
22.06.2015
Ответить
marusya
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА 3 ТРИМЕСТРЕ:Раз в неделю следуйте разгрузочной диетеУменьшите потребление жидкости до 1 литра в деньУменьшите количество потребляемой соли до 2-5 грамм в деньИсключаем из рациона все масла, кроме растительногоРыбу начинаем употреблять только в вареном видеМясо полностью исключаем из рациона ( за исключением мяса кролика и птицы )КАК ПОХУДЕТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.Подводя итоги, хочется обозначить несколько немаловажных пунктов:Забудьте про трехразовое питание. Вам нужно есть чаще, но, при этом, маленькими порциямиОсновной упор делайте на завтрак и обед. За эти 2 раза вы должны употребить до 70% от дневной нормы пищи. Оставшиеся 30% распределите на время перекусовЗавтракать стоит через час после того, как вы проснулись. Ужинать же за 2 часа до снаМаксимально разнообразьте своё меню. Не стоит зацикливаться только на отдельных продуктах. Вам важен полный спектр полезных веществНе пытайтесь резко менять свой рацион. Постепенно изменяйте набор привычных блюд, если чувствуете, что вес приходит слишком быстроУчтите, что нормой при беременности является увеличение веса до 20 килограмм. Но не менее 12Резкие диеты для похудения во время беременности противопоказаны. Это же относится и к монодиетамОберегайте себя от пищевых отравлений. Внимательно изучайте еду, которую покупаете. Сверяйте сроки годности. И не пытайтесь смешать в одном блюде малосовместимые продуктыЕсли у вас появляется желание съесть что-то необычное, то знайте, это обычная реакция при беременности. Указывает это желание на недостаток какого-либо питательного вещества. Определите, чего именно вам не хватает, и постарайтесь возместить.
22.06.2015
Ответить
Олеся
ну не факт, что еще 2 кг. наберет, мне кажется + еще грамм 600 это нормально. Не ешьте тоннами то, что не полезно и все. Занимайтесь по Кегелю, готовьте родовые пути, чтобы все прошло хорошо. Удачи!
22.06.2015
Ответить
Alena
Примерный вес не показатель, мне с дочкой обещали 4 кг, а родилась 3,5, вот и примерный вес))) А отеки, ну да, редко у кого их нет, я утешаю себя тем, что скоро все закончится))) и мы увидим своих крошечек, ведь это все ради них)))
22.06.2015
Ответить
СуперКрошка
Мда, онемение пальцев тот еще подарочек. У меня сначала временно немели, а теперь 3 пальца на правой руке постоянно занемевшие. плюс еще если лежишь долго или ходишь долго отекают сами кисти рук, не могу кулак согнуть.А вещи я все перестирала, а вот в пакеты сложить ну прям не могу себя уже неделю заставить, а срок такой же как и у вас.
22.06.2015
Ответить
Katy
Я ночью не могу долго лежать на одной стороне потомучто руки немеют.кручусь как юла)))а утром пальцы опухшие как бу дто всю ночь работала).но почемуто левая часть тела больше опухает и оттекает.хорошо хоть не правая,мне еще экзамены писать😆
22.06.2015
Ответить