Москва
Даже не верится, но вот идет 30-ая неделя. Все вроде бы нормально, тьфу-тьфу-тьфу.
Но, вот общая прибавка уже 10 кг с момента постановки на учет. Я с таким весом ходила рожать первого ребенка.
Вроде бы и двигаюсь много, и в бассейн, и с сыном на прогулки, и разгрузочные дни, и брусничный отвар, но....еще 2 месяца, боюсь будет еще плюс 10.
Моя мама после вторых родов (мной) так и не смогла прийти в форму, эх, вдруг это наследственное.
Эх, расстройство:(
Москва
Москва
Москва
Москва
Москва
Москва
Москва
Москва
Наоборот, говорят вес может расти из-за внутренних отеков. У меня знакомая 35 кг набрала из-за отеков в беременность. Притом не ела и не пила практически ничего, врач запретил, и все равно набрала за неделю 3300, это патология уже.
И у меня сейчас отеки, только как неделю назад начались.
К концу беременности это нормой считается, в умеренном количестве конечно.
Москва
Это может быть вода. Ограничьте употребление соли. На самом деле, если вы ежедневно употребляете рыбу или мясо, то в них содержится необходимое организму количество. Ну, а если совсем без соли не можете, то солите совсем немного. Также откажитесь от хлебо-булочных изделий, ведь это пустые калории, которые не ребеночку пойдут, а вам в жирок. То же качается сладкого. Лучше сейчас налегайте на овощи-фрукты.
У меня +12 уже, набираю по 2 кг за 2 недели, уже договорилась с мамой что посидит с ребенком пока я спортом заниматься буду раза 3 в неделю. Ем фрукты. овощи, кашу, расту как на дрожжах. По узи еще и ребенок очень худой, говорят больше есть. Похудеть думаю не проблема будет, а вот как от целлюлита избавляться не представляю.
Москва
Сибай
А как вы разгрузочные дни делаете, подскажите? У меня начало самое, но акушерка сказала, что я набрала лишних 300 грамм, типа, норма за 3 недели 1300, а у меня 1600. Если так дальше пойдет, я много наберу.
Москва
Выкса
Москва
Москва
Москва
Тверь
Штутгарт
