Здоровый сон)))

 у меня тоже, если встану ночью воды попить или в туалет, то всё, могу 2-3 часа не спать, только под утро, когда уже вставать надо. Бессонница стала часто беспокоить

Я вообще по натуре сова, а с беременностью поменялись и привычки сна. У нас вот сегодня началась 30-ая неделя, и всё это время около одиннадцати вечера кто-то выключает мою батарейку. В 22:30 я ещё бодрячок, а в 23:00 уже еле держу глаза открытыми. Прям мистика какая-то))))))) А просыпаюсь около 7-ми. Но вот тоже если почему-то проснулась раньше, то очень редко могу уснуть опять. И в течение дня, а точнее после обеда очень часто устраиваю себе сиесту. Боюсь хвастаться, чтоб не сглазить, но ночью не просыпаюсь для походов в туалет))))))пока...)))))

У меня тоже третий триместр начался) Пью пустырник, чтобы спать покрепче, иначе могу в 3 часа вскочить и хоть ты тресни — буду бродить до утра :)

Счастливый вы человек... Я ночью бегаю в туалет, после этого ребёнок возится в арбузе, только он заснет, и я, соответственно.... как я опять писать хочу....ааааааааа... И так всю ночь

Весь первый триместр спала, единственным моим желанием было где-нибудь прилечь :) после 14 недели вроде отошло, но иногда и сейчас накатывает. Поняла уже, что сейчас надо 9 часов точно для бодрости и активности в течение дня. Если меньше 8 часов сплю, чувствую себя сонной мухой...

Я думала, что в декрете буду отсыпаться... Наивная! Просыпаюсь каждый день в лучшем случае в 9.... Потом днем хожу как сонная муха, уснуть толком не могу, может на полчасика задремлю... Ложусь тоже поздно... На днях карапуз меня в 5 часов разбудил своей дискотекой, я до 6 лежала, лежала, поняла, что уже не усну и встала... сон прошел, он решил что хватит танцевать, пора  на боковую в итоге в 10 часов пришлось ложиться, как говориться, дубль-2!

Первый триместр проспала, по 16-18 часов спала.Потом до недель 20 был обычный режим, ну может ложилась чуть раньше — так я вообще сова.С недель 20 абсолютно все у меня переменилось — просыпаться каждое утро стала в 5!!! Малышка начинала толкаться-крутиться в это время, наверное из-за этого.С 30ти недель опять все вернулось — ложусь поздно, встаю в 9-10... Да и дневной сон стал нормой.

У меня сегодня началась 15 неделька.С начала прокола просыпаюсь в 05-30, потом долго не могу уснуть.Получается задремать к 8. Потом просыпаюсь и понимаю,что уже 12. Кошмар какой-то со сном творится. Может это у нас какие то внутренние тревоги за наших малышей? По другому не могу объяснить. Я думала,я одна такая.