И как прожить это время и о чем думать?

у вас не 4недели, у вас 8недель!! Все хорошо! Да у вас скоро уже первый триместр закончится! Подождать еще 4недельки. Как. Я отвлекалась? Да ни как. Переживала каждый день, потом настраивалась на позитив, потом опять переживала. ко всему прочему у меня не было токса совсем.и я думала,что со мной что-то не так! А это все лишнее. Старайтесь держать себя в рукахх.и думать о том,как в вас жизнь развивается) ходишь по улице, а никто не догадывается,что вас двое) а шевеления могут в 18-20нед быть.и живот раньше вылезает редко. И вы будете бесконечно на нервах? А потом будут шевеления .и вы будете считать их. То много, плохо наверно, то мало шевелится, еще хуже... Я поняла за беременность главное: ты готовишься стать мамой. И с этого момента, ты ВСЕГДА будешь переживать за малыша. Всю жизнь.

Постарайтесь не переживать заранее. Знаю, это сложно. Сама себя на этом ловлю. Сейчас у вас самое ответственное время — закладываются все системы жизнедеятельности организма малыша. Помните, что все эмоции мамы на уровне гормонов передаются малышу. Поэтому думать о хорошем так важно! Мысли материальны)

Купите книгу по беременности и развитию малыша. Сирзов, например. Окунитесь в эту атмосферу умиротворенного ожидания. Сонцентрируйтесь на борьбе с токсикозом, если он есть. Не поднимайте тяжестей, больше гуляйте и радуйте себя приятными мелочами. Все будет хорошо!

П.С. Узи на раннем сроке на раннем сроке часто не показательно, и оставляет больше вопросов, чем ответов. У меня на раннем сроке вообще никого не увидели, только переживаний прибавили! Ждала скрининга — всех нашли, все хорошо)

О))) Мой случай! Я испытываю теже самые эмоции! 

Мне очень помогло осознание того, что скрининг это не 100% гарантия здоровья малыша. После скрининга можно бояться и ждать шевелей. После шевелений волноваться что их мало или много. После родов бояться простуд, вирусов и прочих напастей. А когда будет взрослый будем трястись чтобы ребенка машина не сбила по дороге из института? И так всю жизнь? 

В общем, все эти волнения бесполезны и контрпродуктивны. Думать надо о хорошем. А от судьбы все равно не уйдешь. Радуйтесь своей беременности и поймите что скрининг это только маленький шаг на вашем с малышом пути. Не ждите ничего, живите здесь и сейчас. Здоровья Вам и малышу! 

п.с. мне до скрининга осталось 6 дней)

Постарайтесь поймать свой дзен)))) Тут никаких рецептов быть не может. Шевеления тоже не сразу после первого скрининга будут, а потом малыш будет затихать, а потом врачи еще найдут чем напигуть))

Я на ранних сроках поняла вдруг, что ждать то теперь как минимум до родов. И на любом сроке будут волнения. А потом еще большие волнения, когда родите. В кабинете узи жить не будете. Потом можно допплером обзавестись, но это тоже может вызвать свои волнения) Так что крепитесь и постарайтесь думать только о хорошем) Вам еще долго нужно настраиваться на самое лучшее)

Постарайтесь меньше думать о плохом, смотрите хорошее доброе кино, гуляйте, кушайте фрукты и ягоды. Я отвлекаюсь работой — столько дел, что дни летят быстро. 

Поймите, Природа мудра и она сделала так, чтобы смогли выносить и родить малыша, ваша задача не мешать ей. Не нервничайте, малышу от этого не будет лучше.

Вам еще 30+ недель ходить, надо пересмотреть свое отношение к беременности) Это не жуть какая-то, это повод ходить и сиять от счастья) Ну пройдете скрининг, скажут все хорошо, через пару дней эффект этого кончится — опять переживать будете? Не растите неврастеника) Все у вас хорошо! Лучше выключите интернет, кушайте вкусняшки, читайте книжки, гуляйте — лето же)

Не циклиться на беременности. Всё что в Ваших силах сейчас- это следить за рационом, за хорошим настроением, и, если врач не запретил, умеренный спорт) Это лучшее, что можно сделать 

я второй раз когда узнала (было уже нелдель 6) и уехала на 2 месяца к маме -вообще не думала ни о чем))) даже не ощущала себя особо беременной)))

как я отвлекалась? от чего?! я радовалась, что у нас будет малыш! зачем читать страшные истории и примерять их на себя?