Не знаю что творится с моим мозгом...снятся очень странные и самое главное страшные сны! Как будто все мои подсознательные страхи ждут когда я усну и начинают вылезать! Очень беспокоюсь за то, что малыш их тоже видит, ну или по крайней мере чувствует их через мои эмоции! Сама по себе сейчас спокойная, первый скрининг прошел и порадовал, на работе "я в танке". Не понимаю что происходит и самое главное не знаю как это остановить, было как то раз что проснулась от ужаса и до слез страшно стало((( У кого нибудь такое было? И как с этим бороться? И вообще это нормально?)))
Иваново
Сны...
Волжский
Все зависит от того, что снится, если эти сны связанны с исходом и течением родов, то нужно проработать их. Не вытеснять в период бодрствования, а выписать, обдумать и понять, какие из них имеют под собой основу, а какие безосновательны. Короче, рационализировать их. А если это просто абстрактные ужастики, то перестать смотреть телевизор, даже обычная реклама способна стимулировать негативные ассоциации. Прогуливаться перед сном, сделать сон максимально комфортным, валерьянку и пустырник попить. И не заморачиваться, сон это всего лишь сон, игры разума, не более, да - неприятно, да - адреналин, но это просо работа вашего мозга, а ни какие-то знамения и т.д
0
23.11.2015
Ответить
Иваново
Спасибо, начну с пустырника, ужасы по ТВ давно не смотрю, а вот гулять времени совсем не хватает каждый день! с работы довольно долго иду правда!
0
23.11.2015
Ответить
Волжский
Мне врач сказала, что пустырник нужно пить вместе с валерьянкой, что они влияют на разные отделы головного мозга и если их пить по отдельности, то иногда даже обратный эффект может быть. А по поводу ужасов, у меня в детстве были очень большие проблемы со сном, каждую ночь снились кошмары и каждый раз я просыпалась с криками, до сих пор помню некоторые сны и некоторые сюжеты. Так вот пока полностью у меня телевизор не исключили из моей жизни родители, это не прекратилось. с 4 до 6 лет я так мучилась и понятно, что у 4-х летнего ребенка нет доступа к фильмам ужасов. У нас новости как фильмы ужасов )
0
23.11.2015
Ответить
Иваново
это точно! что сейчас в мире творится...конечно я это все смотрю. Никуда без этого. С валерьянкой значит, ок! а по сколько их надо пить?
0
23.11.2015
Ответить
Волжский
Я пила по 1 т. пустырника и 1т. валерьянки утром и вечером, две недели, реально результат есть, если пить курсом,а не по случаю.
0
23.11.2015
Ответить
Москва
У меня так было...брррр...это Монд избавляется от ненужного...гормоны в общем!
0
23.11.2015
Ответить
Иваново
скорее всего что гормоны...просто оч страшно)) даже рассказать кому нибудь страшно, мурашки сразу бегут! как от них избавиться, а то так и до стресса не далеко...
0
23.11.2015
Ответить
Москва
Елена, у меня было то же самое.
Со всеми переживаниями и страхами из реальной жизни я в красках во сне разбиралась )) Я просыпалась в жутком ознобе и страхе. Но потихоньку привыкла к ним))
Не гоните эти сны, а убедите себя, что в конце обязательно найдете выход из затруднительной ситуации. Ну или на крайний случай - замочите их там всех!!
Погуляйте перед сном, купите самую классную подушку, пушистый пледик, побалуйте себя и да прибудут с Вами солнечные сны! 
0
23.11.2015
Ответить
Лондон
У меня так почти каждую вторую ночь)) то убийства, то резня, то кровь, то мертвые люди, то дикие звери всех кусают, то атомные взрывы и все бегут!! Говорят, это нормально))) я привыкла: встаю, умываюсь холодной водичкой, пью чай с ромашкой и жду следующего ночного приключения!
0
23.11.2015
Ответить
Иваново
Да, да! Именно такие - зверские + еще какие нибудь духи злые снятся....в общем надо что-то делать)) не знаю что(((
0
23.11.2015
Ответить
Лондон
Ничего делать не надо)) просто мы должны понимать, что это никак не связано с реальностью, а просто наши переживания за малыша на подсознании вылазят вот таким образом! Не переживайте! Я стараюсь больше уставать)) чтоб спать так, что никакие сны не снятся вообще!
0
23.11.2015
Ответить
Орел
было так же какое-то время. ужасы через ночь. я стала пустырник в таблетках пить на ночь , вроде поспокойней стала.
0
23.11.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: