жду мальчика, 8 неделя
Георгиевск
Девчонки!!!!!Поделитесь опытом!
Сегодня узнала, что беременная!Пятая неделька пошла!Как себя вести, что можно кушать, а что нельзя?
Мама троих (29 лет, 13 лет, 10 лет)
Москва
Ешьте чего хотите, главное чтобы Вам было хорошо и вкусно.
0
23.12.2015
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Георгиевск
Спасибо!Скажите я слышала кофе нельзя и шоколад?это так?
0
23.12.2015
Ответить
Мама троих (29 лет, 13 лет, 10 лет)
Москва
Я все подряд ела. От кофе меня тошнило.
0
23.12.2015
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Омск
Кофе, вроде растворимый нежелательно, а настоящий зерновой можно. В каких количествах не знаю - кофе не очень люблю.
На самом деле, я не очень заморачиваюсь на "правильной" еде, потому что, когда токсикоз, то мечтаешь хоть что-нибудь съесть.
Мои ограничения: чаи с ароматизаторами, чипсы, колбасу, сосиски, фастфуд, кетчуп, растворимый кофе. Меда и конфет поменьше - аллергены.
Каждый для себя сам выбирает :)
0
25.12.2015
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Москва
Поздравляю вас :) я не изменяла свой рацион, только добавила больше овощей и фруктов ( для пищеварения самое то). Токсикоза у меня не было, только аппетит сильно увеличился где то на 7-9 неделе, сейчас 14, вернулся в норму. Так что привыкайте к новому положению :)
0
24.12.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Химки
Всё делать так же как делать и до Б. Ну может только физ нагрузку меньше, хотя тут всё индивидуально, смотрите по своему самочувствию.
0
23.12.2015
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Москва
Еда это прекрасно! В начале беременности, если ещё и нет токсикоза... Аж завидно :) Кушайте на здоровье) все, что пока организм не отвергает
0
23.12.2015
Ответить
Мама двоих (22 года, 11 лет)
Пока нет токса, наслаждайтесь жизнью и кушайте, что душе угодно. Алкоголь, сигареты, нервы -вредно. Высыпаться, быть в хорошем настроении, отдыхать полезно. Легкой беременности.
0
23.12.2015
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Ижевск
Кушайте, что хотите))) скоро т о к с и к о з))))) Поздравляю!
0
23.12.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Москва
живите как жили!!!после праздников пойдете к врачу!!!!
0
23.12.2015
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Бремен
Кофеин нельзя. Плюс обязательно смотрите чтоб рыба, мясо, яйцо хорошо прожаренные были. Избегайте сырую рыбу. Некоторые сорта сыров, например те что с плесенью тоже не рекомендуют. -все эти ограничения для вашего же здоровья, так как возможно отравление...
0
27.12.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Уральск
Вести себя так же, только физическую нагрузку постараться уменьшить! Тяжести не поднимать, не бегать не прыгать) хотя я до 12 недели на велике каталась) и конечно беречь себя, сейчас никак болеть нельзя!
0
23.12.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
В идеале кушать надо здоровую пищу - фрукты, овощи, вареное, тушеное и т.д.))) об этом информации полно в интернете. Но все мы не без греха))) Бывает что-то хочется, но тут уж сам себе хозяин. Главное соблюдать меру.
0
23.12.2015
Ответить
Мама троих (18 лет, 14 лет, 10 лет)
Хельсинки
Нельзя тунца и щуку, т к они ртуть накапливают и рыбу в вакуумной упаковке, т к большая вероятность каких-то микробов или микроорганизмов (точно не помню)
0
23.12.2015
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Киев
расслабьтесь, и не придумывайте себе ограничений) и кофе можно, если не литрами. единственное в спорте щадящий режим нужен
0
23.12.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: