Первый поход в бассейн
А можно ли?Долго ждала потепления,зима была ухх у нас. Нам полных 17 и сегодня пошла в бассейн. Поплавала 25 минут,на животе. На спине стало больно лобковые кости. Проплыла может дорожек 10-12, не торопясь,за бабушками. Почувствовала что стала мерзнуть и ощущения не понятные внизу живота. Пощупала,мягкий,не тонус,но решила выйти. Все таки первый раз. В общем приехала домой,поела. Щас легла. На спине-отлично,при поворотах с бока на бок опять лобковые кости чувствуются сильна,немного спина. Лежа на боку болит прям живот где пуп,слева-справо. Вот леди и думаю,видимо от физ нагрузки устал? Кто ходит в бассейн,какие ощущения были в первые разы? Или я блин наплавала себе угрозу..
Ксения Татарова
Нам 21 неделька,до Б часто ходили в бассейн,сегодня плавала первый с животиком! Как-то тяжеловато мне показалось... Плавать нормально смогла только с поддержкой под руки,показалось будто живот такооой тяжелый,хотя тонуса у меня не было никогда особо.. Вылезла из бассейна,вообще захотелось лечь,так тяжко стало... Прошло пару часиков,все норм. Вот видимо как у Вас,может правда просто с непривычки? Связки тоже болят и лобковые тоже стали ощущаться очень неприятно...
15.03.2016
Ответить
Дарья
Как на след.день? Я великолепно чувствую себя,скорее всего мышцы просто болели. Решила пока раз в неделю ещё пару раз сходить потом уже пойду по 2
16.03.2016
Ответить
Ксения Татарова
Сегодня тоже плавать ходили,полегче было,но связки-то болят все равно)) Надо идти жаловаться к Г,дополнительно пью кальцемин сейчас. Может еще чего не хватает?) И после бассейна меня просто вырубает)) А вас?
16.03.2016
Ответить
Ирина
Я вчера пошла в бассейн, из-за токса не ходила 12 недель ,в воде все было хорошо,но пришла домой тянет не живот,а как бы в заднем проходе...Тоже думаю перетрудилась.
15.03.2016
Ответить
Дарлюша
Я всю беременность прошлую ходила с первого. Почти до последнего дня ...все ОК было!
15.03.2016
Ответить
Голубка
Когда пошла плавать,то в воде все шикарно,иногда твёрдый живот,но я плаваю как и до б. Теми же стилями,только исключила на спине.на спине можно лишь лежать и ноги брасом без рук. Но вот после воды,когда иду к метро то часто каменел живот. Со временем легче. Просто с непривычки такое
15.03.2016
Ответить
