Как провести время до родов с пользой

мне йога для беременных не пошла, но зато бассейн - на ура! и время до родов я проводила отдыхая :) спать, гулять, выставки, и т.д.

Прочитать книгу Т. Хогг - "Чего хочет ваш малыш"

Я с первой беременностью тоже хотела космос покорять))...а со второй беременностью уже была умнее)...спать спать спать! ))...теплый плед, чай, вкусняшки, приятное кино, погулять. .а главное: никуда не торопиться и не бежать.

Я вот думаю работать почти до победного, если разрешать из дома (у нас можно удаленно впринципе выполнять работу), то хочу походить на курсы по подготовке к родам, а также хочется на флориста выучится, тк в мыслях есть свое дело открыть, связанное с цветами, когда малыш подрастет. Ну и читать книги по материнству, бизнес-планированию и классику, конечно). Еще нужно выбрать кроватку, коляску, пеленальный столик и т.п.

Купите книгу по педиатрии и читайте!!!!!!

Писала ниже про Комаровского, но вот что ещё могу посоветовать. Пока у меня было время до рождения малыша, я читала форумы о детях до 3 лет, а именно про проблемы воспитания/ухода/кормления, которые очень распространены и сложнорешаемы, но которых можно легко избежать, если понимать, что именно делать заранее. Для себя, например, сделала выводы (почитав сотни постов уставших мамочек на грани срыва), что я: -не буду приучать к соске (дети потом не спят без неё, постоянно теряя); -буду кормить по требованию, но не чаще 1 раза в 2 часа (не хотела быть вечно лежащей на кровати свиноматкой😊). Но это после 3 мес, до этого была именно ей, но моей малышеньке нужна была сися😊; -не буду предлагать грудь для успокоения по поводу и без повода и как средство для засыпания. От этого мягко и постепенно начала отучать после 3 мес.; -не буду укачивать перед сном; -буду формировать правильный режим, четкий и понятный, чтобы у меня было гарантированное свободное время тогда, когда я на это рассчитываю; -ни в коем случае не буду приучать к совместному сну, так как хочу спать спокойно с мужем в своей постели (и не только😜) и не хочу спать с лягающимся лосёнком 5 лет отроду, которого сложно без адских истерик уже отучить от родительской кровати; -не буду после введения прикорма давать печенье/сушки для успокоения (меня жутко раздражают дети, вечно жующие хлебобулочные изделия, причём всегда и везде, держа грязными руками). Вроде все. Просто я сделала вывод, что некоторые удобные для мамы привычки порождают проблемы, которые в итоге встают поперёк горла, но ситуацию невозможно исправить без ужасных истерик со стороны ребёнка, а я не выношу детские слёзки! Мне как-то заранее было жаль своего малыша и я всего этого благополучно избежала! Итог: имею идеально воспитанную трехлетку: ГВ до года (сама отказалась, хотя я планировала продолжать ещё несколько месяцев), режим с 2 недель железобетонный (сон с 10 вечера до 8-9 утра и теперь один дневной сон с 2 до 4-5), спит в отдельной комнате с 7 мес и обожает как свою комнату, так и кроватку), засыпает сама, как только положишь в кроватку, кушает только полезную еду за столом безо всяких проблем с аппетитом, любит маму и папу и в 3 года рассказывает взахлёб стихи из 15 четверостиший😊

Я высыпалась, т.к. до работы ездила по 65 км в одну, я так устала, что наверное, месяц просто спала! А потом последний месяц ходила в театры, концерты, музеи и вязала. В общем отдыхала и насладдалась свободой.

Я планирую в декрете (с середины июля) 1. ходить на аквааэробику, 2. освоить много рецептов для мультиварки, 3. свить, наконец, своё гнездо (хотя бы шторы повесить), 4. хотелось бы конечно остаться на удалёнке на работе, но с кризисом...вряд ли.., 5. купить морозилку и наморозить впрок овощей и всего, что можно наморозить ), 6. читать, 7. закупать приданое детям, 8. заниматься творчеством и гулять со старшей, 9. научиться наконец консервировать всё что вкусно )) 10. спать ))

1)Отсыпайтесь))))Пока есть возможность))) 2)Больше гуляйте,дышите свежим воздухом. 3)Почитайте инфу по ГВ,чтобы погимать,что и как происходит(хотя я сама ничего не читала и все оказалось совсем просто,на уровне инстинктов видимо все заложено,совсем без проблем) 4)Подготовьтесь ко встрече с малышом(одежда,кроватка,коляска и тд) 5)Почитайте книгу после трех уже поздно,это интересно)

1. Посетить курсы для беременных, чтобы подготовиться к родам и научиться обращению с маленьким ребенком, там же пораспрашивать про грудное вскармливание, заранее найти телефон консультанта по ГВ. Почти при всех консультациях есть подобные. Я ходила на 2 курсов, очень помогло и с ГВ проблем не было. 2. Прочитать: - Привязанность жизненно-важная связь ольги писарик http://freeedu.ru/posob/privjazannost_pisaryk_read.pdf - Е. Комаровский. «Здоровье ребенка и здравомыслие его родителей» (только в плане лечения и здорового образа жизни) - Общаться с ребенком как юлия гиппенрейтер http://sdvg.vodkpb.ru/downloads/Гиппенрейтер-Как общаться с ребенком.pdf - Петрановская "Тайная опора" - Разноцветные "белые вороны" Медведева И. Я., Шишова Т. Л - Г. Ньюфелд, Г. Матэ "Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники" Первые две ОЧЕНЬ НАДО ПРОЧИТАТЬ. 3. Найти форум или общество в контакте по естественному родительству, я там много вопросов задавала по ГВ, питанию, лечению и т.д. Я из Самары, у нас Оберег и Улитка очень классные общества, мне на все отвечали совершенно бесплатно 4. Закупка приданного, но это и так понятно в общем-то (очень спасал слинг, но только с 3 месяцев) 5. Заранее найти и распечатать простые диетические рецепты, голова в первые месяцы просто отключалась, я над кастрюлей медитировала, не могла вспомнить, что в суп кладут 6. Аудиокниг накачать, ну или сериалов, голову иногда отвлечь надо, а то зачахнешь. Моя все время на руках спала, начиная с 2 месяцев, а я или книги слушала или кино смотрела. 7. Почитать про тайм менджмент для домохозяек, флай леди, "успевай с детьми" (http://vk.com/uspevaisdetmi). Там очень грамотно написано про распределение времени между мужем, детьми, собой и хозяйством. Про мужа очень важно не забыть.