девочки, подскажите как справиться со своими негативными эмоциями??
у меня 6+3, настроение скачет сумасшедше. и самое обидное что больше всего раздражает муж. хотя если пораскинуть мозгами в принципе все ерунда. но вот как пример показала ему фотографии с первого УЗИ и мне не понравилась его реакция, она была недостаточной для меня. сразу злость, обида, все как снежный ком навалилось на меня... а он ведь правда удивился, обалдел, но достаточно быстро отвёл разговор в другую степь.
после таких приступов злости, мне хочется рыдать.. и я знаю что приеду домой и будет ещё чтото что меня взбесит.. как не увязнуть в этой пучине негатива? не хочу быть истеричкой..
ещё обидно что он тоже эмоциональный человек и не может в такой период нашей жизни засунуть свои эмоции в одно место и поддерживать меня. не понимает меня. не знаю может не до конца осознал, может подсунуть ему почитать чтото.