Всем привет! Очень уж мне прнравилась и поэтому решила поделиться, книга Дик-Рид Грентли "Роды без страха". Изложено все просто и крайне понятно. Интересно будет для всех, поскольку очень познавательно.
Ну, в общем и все)
Всем привет! Очень уж мне прнравилась и поэтому решила поделиться, книга Дик-Рид Грентли "Роды без страха". Изложено все просто и крайне понятно. Интересно будет для всех, поскольку очень познавательно.
Ну, в общем и все)
И мне эта книга очень помогла! Присоединяюсь к рекомендации)) правда релаксацию не тренировала, только "настраивали свои мозги" В итоге схватки пережила на ура!
мне эта книга безумно помогла во вторых и третьих родах. это просто клад! читать надо начинать с 25 недель и тренировать релаксацию тоже, чтобы к родам было понимание:)