Помогите составить плейлист на роды

У меня два плей листа. Первый - активный. Там электронщина или маршевое, задорное и ритмичное (кстати Высоцкий бы некоторые песни тоже подошел наверно, тут правильно написали). Это на схватки. Второй - пассивный. Легкий эмбиент, чилл, звуки природы, релакс с йоговских медитаций. Это на отдых между схватками.

Потому что крайне важно отключаться между схватками, пока можно. Отдыхать. Чтобы силы остались для рывка. А особенно когда уже не дома, а в родблоке. Там вообще, по словам знакомых, раздражает яркий свет и звуки. Беру с собой плеер и повязку на глаза. Только время отдохнуть - сразу повязочку, шум дождя и на боковую.
Ну это так, в идеале )

У меня тоже есть трогательные и особенные песни, но думаю в родах это не понадобится. А понадобится: на схватках - ритмичное, между схватками - максимальный релакс. И всё.

А что во время родов музыку слушают?)

в родах классика будет только напрягать и раздражать

Мне релакс не помогает, всегда при тяжелых тренировках в зале закачивала себе только качественный нигерский хип-хоп Планирую и в роддом такой плейлист, на всякий пожарный качну еще что-то стандартное из классики - вивальди побольше, моцарт, бах, шопен.

Если с целью расслабиться, то можно Дебюсси, из современного - yoav. Если жизнеутверждающее такое, то можно Моцарта рассмотреть)) он вообще благотворно на деток влияет.

На родах надо работать. Поэтому наша акушерка советовала нам Высоцкого, Гимнастика. А "Здесь вам не равнины, здесь климат иной" - вообще песня про роды, если послушать.

Я хочу музыку релаксовую закачать. Как на йоге включают обычно) Типа Дэвы Премал. Очень расслабляет и помогает сфокусироваться на ощущениях в теле!

Рахманинов, концерты для пианино... конечно, это совсем не Вивальди, но я очень Рахманинова люблю.

Саксофон. Можно в исполнении Kenny G (только не самые популярные)

Дога)