Девушки, привет!
Лапочки-коллеги подарили ваучер на часовой массаж - не медицинский, а расслабляющий в спа-салоне. У меня 9-ая неделя, самочувствие хорошее, животик ооочень маленький и незаметный. Вы ходили на такой массаж при беременности? Есть какие-то ограничения? Врачи что-то говорили по этому поводу? Массажиста естественно предупрежу. Буду рада, если поделитесь именно опытом :)
Обновление: Спасибо за ваши ответы! Прислушалась ко всем мнениям и решила заменить этот купон на массаж специально для беременных (на специальном столе). Это можно сделать, немного доплатив. Кроме того, посоветовалась со специалистами спа-салона, они рекомендуют прийти на массаж после 3 месяца беременности.
Здравствуйте! Массаж во время беременности возможен у специалиста с сертификатом по работе с беременными, на боку или на специальном столе. Существует множество положительных эффектов от процедуры массажа - уменьшение болей в спине, суставах, улучшение циркуляции крови, уменьшение отеков, снижение уровня стресса и расслабление мышц, увеличение качества сна, оксигенации органов и тканей. При отсутствии специфических противопоказаний возможен массаж спины, шеи, рук, ног. Но перед процедурой обязательно необходимо обсудить её возможность со своим лечащим врачом.
Счастливой и здоровой беременности!