Можно ли массаж при беременности?

Здравствуйте! Массаж во время беременности возможен у специалиста с сертификатом по работе с беременными, на боку или на специальном столе. Существует множество положительных эффектов от процедуры массажа - уменьшение болей в спине, суставах, улучшение циркуляции крови, уменьшение отеков, снижение уровня стресса и расслабление мышц, увеличение качества сна, оксигенации органов и тканей. При отсутствии специфических противопоказаний возможен массаж спины, шеи, рук, ног. Но перед процедурой обязательно необходимо обсудить её возможность со своим лечащим врачом. Счастливой и здоровой беременности! 🌺
09.11.2016
спасибо за подробный ответ! :)
09.11.2016
вам обязательно лежать что ли? можно воротниковую зону сделать сидя, потом руки и ноги отдельно... не вижу проблемы
09.11.2016
Я спрашивала не только про то, как лежать, но и в целом - бывают ли ограничения. Например, определенные зоны не массировать (живот само собой). Спасибо за предложения.
09.11.2016
В прошлую беременность в 13 недель на отдыхе в Турции ходила на массаж, на животе лежала. Только живот трогать не дала. Даже в голову не пришло, что нельзя) Все хорошо с ребенком.
09.11.2016
Спасибо, что поделились :)
09.11.2016
К нам на дом с мужем приходил массажист, не помню точно, но недель 15 было...ничего не болело!)) расслабьтесь и всебудет хорошо
08.11.2016
Спасибо за то, что поделились опытом :) Короче, как всегда всё индивидуально...
08.11.2016
Примерно на таком сроке пошла тоже на массаж и так живот потом разболелся. Если и идти, то так чтоб стол специальный стоял для беременных.
08.11.2016
Спасибо за ответ! Думаю, стола там не будет... Эх.
08.11.2016
Делаю релакс массаж в спа, сейчас 23 недели. Лежать на животе не могу, так что на боку делают. Но массажистка с опытом работы с беременными
08.11.2016
Да, про то, что когда есть живот, советуют лежать на боку при массаже, я читала. У меня живота почти нет пока. Думаю, там обычная массажистка :(
08.11.2016
Нет, беременность-противопоказание при массаже.
08.11.2016
Нет. Беременность-одно из противопоказаний для массажа. Муж может Вам только слегка помассировать поясницу, когда возникнет необходимость.
08.11.2016
Спасибо за ответ! Вы от врача слышали? На любых сроках нельзя?
08.11.2016
На курсах массажа проходила.
09.11.2016
Пожалуйста.
09.11.2016
Через сколько после родов можно в бассейн? Постановка на учёт по беременности в ЖК