Можно ли массаж при беременности?
А можно ли?Девушки, привет!
Лапочки-коллеги подарили ваучер на часовой массаж - не медицинский, а расслабляющий в спа-салоне. У меня 9-ая неделя, самочувствие хорошее, животик ооочень маленький и незаметный. Вы ходили на такой массаж при беременности? Есть какие-то ограничения? Врачи что-то говорили по этому поводу? Массажиста естественно предупрежу. Буду рада, если поделитесь именно опытом :)
Обновление: Спасибо за ваши ответы! Прислушалась ко всем мнениям и решила заменить этот купон на массаж специально для беременных (на специальном столе). Это можно сделать, немного доплатив. Кроме того, посоветовалась со специалистами спа-салона, они рекомендуют прийти на массаж после 3 месяца беременности.
Лусине
Здравствуйте! Массаж во время беременности возможен у специалиста с сертификатом по работе с беременными, на боку или на специальном столе. Существует множество положительных эффектов от процедуры массажа - уменьшение болей в спине, суставах, улучшение циркуляции крови, уменьшение отеков, снижение уровня стресса и расслабление мышц, увеличение качества сна, оксигенации органов и тканей. При отсутствии специфических противопоказаний возможен массаж спины, шеи, рук, ног. Но перед процедурой обязательно необходимо обсудить её возможность со своим лечащим врачом.
Счастливой и здоровой беременности! 
09.11.2016
Ответить
Врединка
вам обязательно лежать что ли? можно воротниковую зону сделать сидя, потом руки и ноги отдельно... не вижу проблемы
09.11.2016
Ответить
full of love
Я спрашивала не только про то, как лежать, но и в целом - бывают ли ограничения. Например, определенные зоны не массировать (живот само собой). Спасибо за предложения.
09.11.2016
Ответить
Екатерина
В прошлую беременность в 13 недель на отдыхе в Турции ходила на массаж, на животе лежала. Только живот трогать не дала. Даже в голову не пришло, что нельзя) Все хорошо с ребенком.
09.11.2016
Ответить
Мисс
К нам на дом с мужем приходил массажист, не помню точно, но недель 15 было...ничего не болело!)) расслабьтесь и всебудет хорошо
08.11.2016
Ответить
full of love
Спасибо за то, что поделились опытом :) Короче, как всегда всё индивидуально...
08.11.2016
Ответить
Лана
Примерно на таком сроке пошла тоже на массаж и так живот потом разболелся. Если и идти, то так чтоб стол специальный стоял для беременных.
08.11.2016
Ответить
Ольга
Делаю релакс массаж в спа, сейчас 23 недели. Лежать на животе не могу, так что на боку делают. Но массажистка с опытом работы с беременными
08.11.2016
Ответить
full of love
Да, про то, что когда есть живот, советуют лежать на боку при массаже, я читала. У меня живота почти нет пока. Думаю, там обычная массажистка :(
08.11.2016
Ответить
Аля
Нет. Беременность-одно из противопоказаний для массажа. Муж может Вам только слегка помассировать поясницу, когда возникнет необходимость.
08.11.2016
Ответить