Гулять или не гулять.

От одного лежания дома кровь густеет, кровообращение замедляется, и вам и малышу меньше полезных вещей достаётся. Прогулки на свежем воздухе очень полезны, тем более сейчас чудная погода) Весна) это наверное просто Лень-матушка) сначала пара раз погулять через силу, с потом понравится) и после прогулки приятная усталость в теле👍🏼

Именно спокойствие ребенка - это все-таки совсем за уши притянто. Но для самочувствия беременной прогулки на свежем воздухе важны, т.к. при этом вы потребляете больше кислорода, улучшается обмен веществ и т.д. Но тут важно именно сочетание свежего воздуха и движения, так что спать с открытым окном, конечно, тоже полезно, но лучше делать гимнастику.

Вообще в 1 триместре у многих сонливость и вялость, это скоро должно пройти, тогда уж берите себя в руки)

Ну а как люди, у кого постельный режим? В стационарах не погуляешь, да и я сейчас лежу дома из за шейки, какие там прогулки. Раз в день проветривания и 5 минут свежего воздуха на балконе - и все. Не думаю, что это ужасно. Я в первом триместре была вялый огурец, до туалета и дивана только ходила. Во втором немного гуляла, были лучше, а а третьем 2 недели болела и теперь шейка. Все будет нормально!

Выходите хотя бы на полчасика. Мне тоже иногда бывало лень выходить, но заставляла себя выходить))) или говорила сама себе: хочешь шоколадку? ну так пошли в магазин) - вот и выбиралась за шоколадкой. Прогулка и свежий воздух нужны все равно. Выходите в магазин, или можно даже просто посидеть на детской площадке, я часто так сидела осенью на солнышке книжку читала.

Спокойный ребенок илт нет зависит от генов, темперамента, типа нервой системы которые УЖЕ есть у вашего ребенка) хоть угуляйтесь, едва ли что-то измените

Чего то Вам не то наговорила подруга)))))

Гулять, конечно, надо, это полезно.

Но у меня у работающей мамы это крайне редко прям уж получается.

За исключением выходных с детьми.

А так до машины-до офиса-до машины-до дома)))))

Смотрите по самочувствию.А вообще,заметила,что надо себя перебарывать.Иногда не хочется выходить,а потом с прогулки возвращаешься и такой кайф...И думаешь,хорошо,что погуляла.Мысли на место встают,голова легкая становится.Думается только о хорошем.А в 4х стенах быстро хандра нападает.

Не факт, что именно из-за нечастых прогулок малыш у подруги стал неспокойным, я считаю, это все из разряда примет и суеверий. Тоже не каждый день из дома выхожу, но квартиру проветриваю днем постоянно. Да и зимой мне лично вообще не хотелось по морозу ходить долго в Сибири-то.))) Все у вас хорошо будет, опирайтесь на самочувствие, есть желание - гуляйте, нет - не гуляйте.) По-моему, это насилие над собой, при одышке и общей слабости еще тащиться куда-то. Как пройдет это состояние, так и нагуляетесь, тем более, весна идет, скоро тепло будет уже.)

:) Согласитесь, ни 1 ни 3 ребёнка - это не репрезентативная выборка для статистики. Главное для ребёнка, чтобы мама была спокойна и наслаждалась жизнью! Если вам нравится быть дома, будьте!:)

Я в выходные могу тоже не выходить на улицу. Сейчас Погода отвратительная. Плюс я работаю пятидневку, на выходные копится много дел дома. Но зато в будние дни я прохожу каждый день по 6 км.

У нас собака, хочешь- не хочешь надо гулять) Да и с первым ребёнком гулять нужно. Хотя у меня щас первый триместр и сил вообще никаких. Выбираемся вечером с мужем, он коляску катит, гуляем часа 1,5-2, по пути обязательно покупаем мне что-нибудь поесть, иначе у меня кончаются силы в процессе) А так хорошо, с мужем болтаем, воздухом дышим

Я с первым и не гуляла особо. Работа-дом, а вотакже уже летом на пляже тусили, с племяхами гуляла. Осенью снова дома. Сейчас мне тоже поспать и полежать бы. Иду пешком утром на работу и с работы, это примерно 30 минут в один конец. А потом дома отдыхаю.

Спокойствие ребёнка и прогулки на свежем воздухе первый раз слышу, что как то связаны. Но гулять надо, это полезно и вам и малышу, заставляйте себя не долго, не далеко, но каждый день. Ребёнку нужен кислород, что бы развиваться хорошо.

Я с первым ребёнком гуляла каждый день, родился, ну очень был не спокойный постоянно плакал, а после года само спокойствие. Сейчас 12 лет сыну спокойный! А сейчас беременная такая ленивая очень редко гуляю так максимум до машины и до магазина!

если не погуляем,дочка капризная и плохо спит. Так было с самого рождения и до сих пор. Я помню,когда она груднячком была,мы даже в дождь сильный гуляли,как придурки. Муж зонт держал,а она на руках у меня по сторонам глядела довольная... А если не выйдешь-дело труба.

Сдала анализ витамина Д (по назначению врача),ответ такой,что в организме нет совсем витамина Д.Прописали гулять рано утром на солнышке.У нас уже солнышко во всю.Будем восполнять.

Я вообще не фанат прогулок и в беременность гуляла прямо скажем немного. Дочка достаточно спокойная

Я на Вашем сроке не гуляла почти: на работу и с работы до метро пешком. Но в пятницу уезжала на дачу и там до воскресения.

Как я Вас понимаю, для меня прогулка это каждый раз испытание, но гуляю каждый день по часу. Прогулка больше нужна наверно мне, это даёт заряд бодрости, ну и физ.нагрузка.

Мне кажется важнее гулять с уже родившимся ребенком. Если вы не любите гулять, то и потом сложно будет втянуться.

я последний месяц беременности не выходила на улицу вообще можно сказать,вышла в соседний магазин за хлебушком и дальше валяться весь день,ребенок спокоен...

Я любила гулять. Гуляла по 2 раза в день 1-1,5 часа