Бананы во время беременности

А я бананы не люблю, но моя Г порекомендовала 1 банан в день от ночных судорог. Помогает😊

Можно попробовать, если начнете сильно набирать, всегда можно остановиться)

Можно всё в пределах разумного))

Боитесь поправиться, не ешьте их на ночь, а в первой половине дня

Я тоже что в первую, что во вторую беременность люблю бананы)), но доктор ругала), чтоб часто не ела, тк от них действительно полнеют, они содержат много сахара (тут тоже не хорошо), и с учётом того, что я с первым ребенком не стремительно набирала вес, все равно разрешалось только один банаг в неделю.

Я когда лежала на сохранении, меня прямо проперло на бананы) ела по несколько штук в день) до этого по УЗИ шли вровень, а потом стали ну очень опережать, малышка как на дрожжах выросла)

Если пару раз в неделю по 1 банану, то ничего страшного. Но лучше действительно не усердствовать. Я кушала много разных фруктов в день, потому что считала, что чем больше витаминок, тем лучше. И заработала нетолерантность к глюкозе. Сахар повышен, теперь вообще только 1 яблоко в день можно и больше никаких фруктов.

Я только ими и могла насытиться, а яблоко или груша как в бездну проваливались и еще сильнее кушать хотелось. Старалась есть их в первой половине дня. Но недельки через две отвернуло...видно организм взял свое, что нужно было)

А ещё в бананах магний и потассий, многим чтобы избежать судорог достаточно хоть один банан с утра съедать. Кушайте, только не вечером. Лучше мучного поменьше, больше пользы будет, если боитесь набрать вес)))

Я их не ела, я их жрала, прям тоннами и яблоки зеленые. Поправилась суммарно где то на 17кг, но у меня изначально недобор веса в 10 кило был. А худенькие набирают больше обычно, чем остальные.

смотря как набираете) Если нет прибавки сильной, кушайте на здоровье. Я первую половину беременности худела и бананы ела (ну когда вообще есть могла)

ем всю беременность почти каждый день: всегда лежат дома + на работе во фруктовой корзине. когда хочется что-то пожевать и не знаю что, жую банан :)))

Лучше уж бананы с виноградом,чем тортики и шоколадки. кушайте, но в переделах разумного, они аллергенные.

Ой да ладно, если Ваш врач боится за углеводы, то уж бы выпечку, сладости и покупное питье порекомендовала исключить, а не бананы. В них не те "дозы" за которые стОит трястись.

Я тоже очень люблю бананы, мне врач моя советовала есть их до обеда, и желательно не каждый

Старайтесь их есть утром, вечером минимизировать))

так чего ж нельзя, не килограммами только )))

Ешьте, только не вечером))