Поныть..
ЗаморочкиЕсли честно, еще до беременности, не была особо жизнерадостной и счастливой... Много проблем, непрощенных обид(не смотря на то, что я с этим боролась). Беременность была незапланированной... нет я не против ребенка, у меня даже мысли такой не возникает...где то там в глубине души я понимаю, что дети это хорошо, что это цветы жизни... Но часто возникают в голове, меркантильные, эгоистические мысли... что с рождением ребенка моя жизнь значительно ухудшится.. очень натянутые отношения с МЧ(отцом ребенка), мат. проблемы только усугубятся, для родных я превращусь в обузу... понимаю, что для беременной это не лучшее состояние и такие мысли надо гнать, но просто сказать, но не просто сделать.. Да я понимаю, что за все в этой жизни надо платить, деньгами, здоровьем, комфортом... Но пугает то, с могу ли я, все это пронести, смогу ли я не передать свой негатив ребенку(он то уж точно не в чем не виноват). А это ведь только 2-ой триместр, говорят самый благоприятный, а что будет дальше? как еще роды пройдут, будет ли родовая депрессия... Стараюсь отвлекаться не думать об этом, но на долго меня не хватает и этот негатив снова лезит в мою голову... Думаю, мои проблемы не новы... кто то уже сталкивался с этим, хотелось бы узнать как справлялись, что делали?
ну и радуйте себя приятными мелочами - добрым фильмом, вкусняшкой, прогулкой, сном, хобби, купите себе цветок в конце концов чтобы отвлечься от дурных мыслей, ловите себя на моменте когда начинаете нагнетать и говорите стоп, и почаще улыбайтесь - себе в зеркало, папе ребенка, родным, прохожим на улице и сами не заметите как начнете позитивнее мыслить
говорю вам как слишком загоняющийся по мелочам человек, но мне повезло, встретила мужа-он очень оптимистичный человек. Глупости это все, что характер формируется до n-нного количества лет, мы меняемся постоянно и можем менять свою жизнь кардинально.