А в нашем городе, оказывается, время от времени проводятся банные посиделки для беременных!
Я теперь знаю, что баня может принести огромную пользу организму - легкая, безопасная, мягкая, полезная! Не очень жаркая, влажная баня - 50-60 градусов.
Это было такое простое и такое огромное чудо!
Четыре часа пролетели как пять минут, и я была бы рада провести там ещё столько же времени. А то и больше.
Постараюсь описать по пунктам:
1. Отёки на моём сроке - дело обычное и даже вполне нормальное. Но от них устаёшь. И сапоги не хотят застёгиваться.
После бани отёчность спАла наглядно!
2. Расслабление всего тела колоссальное! Происходит оно благодаря мягкому, не слишком горячему пару и душистым веникам в умелых руках нашей парильщицы.
3. Травяные чаи, полезные вкусности, приятная и очень информативная беседа о важном - один из главных бонусов такой женской бани.
Вообще надо сказать, что сам банный клуб на редкость удачный во всех смыслах: атмосфера, комфорт, чистота!
Замечательное мероприятие! Теперь можно и рожать)))
Краснодар
Баня для беременных
Нижний Новгород
Лилия, Вы решили приблизить роды? :)))
Я иногда после бассейна захожу в хамам погреться, там тоже температура не высокая 40-50 градусов. Последнее время долго там не выдерживаю, не хватает воздуха. К тому же присутствует страх раньше времени роды спровоцировать. 4х часовая баня - для меня это очень смело.
Скажите, Вы планируете рожать с доулой? У Вас уже был опыт таких родов?
Краснодар
Я выросла в Ленинградской области, там баня - дело обычное. И привычка с детства осталась. Я заметила, что дольше других беременных сидела в парной и не испытывала дискомфорта.
Роды я бы с удовольствием приблизила. Так устала за эту беременность - не передать!
Но... знаю, что пока дитя само не пойдет, хоть убейся, но раньше не родишь...
С доулой у меня не сложилось. Отпустила ситуацию. Будет как будет.
( Именно с доулой я не рожала, но был опыт домашних родов с акушеркой.)
Сейчас, скорее всего, роддом.
Теперь осталось отпустить ситуацию с днём родов и не ждать их каждую ночь )))
Нижний Новгород
У нас с этого года на родах в роддоме тоже имеет права только муж присутствовать, и то, при подписании разрешения , отговаривают до последнего. Так что у меня тоже с доулой не сложилось.
Сейчас самое интересное время в том плане, что периодически находишь у себя все признаки начала родовой деятельности: то схватки вроде бы начинаются, то тянет низ живота как при месячных (у меня первые роды с этого начинались) и т.п. , но все не то оказывается. ))) Готовится организм и нам расслабиться не дает.
Краснодар
Это точно. Никакого расслабления. Только и ищешь признаки: началось? Оно?
И начинает просыпаться внутренний паникер: - А вдруг я переношу!
До этого был, конечно, другой: - Ой, только бы доносить до зрелости )))
Луцк
Я всю Б хожу в баню каждую субботу) Закал уже годами у меня) Дома есть русская баня. Вот в эту суботу сходила, конкретно так попарилась, думала рожать начну, а мой организм никак не реагирует на её уже))))) Но отеки спадают конкретно, хотя у меня их особо нет. Но после бани пить хочеться так, будто ты из Сахары вышел....) Кайф действительно) А еще как выходишь с бани на морозный возлух и тебе пофиг... Холода не чувствуешь и паришь))))
Блин, муж сайгу греет, пойти посидеть что ли. Но я боюсь что-то. В обморок в ванне как то упала, ещё до беременности правда... Хотя и не сижу в сауне на самом верху.
Краснодар
Я тоже сомневалась. Но потом поняла, что даже с моими вечными обмороками мягкое парение пойдёт на пользу. И не ошиблась.
