Девочки,нужна помощь! Сейчас приближаемся к 32 неделе,но у меня уже сейчас волнение. А при волнение (будь то соревнования,экзамен,важное мероприятие) начинает крутить живот и бегу в туалет. Все проходит и я снова начинаю себя чувствовать хорошо. Раньше 37 недели я родить не хочу,но и волнение не уходит. Это вроде "медвежья болезнь" называется. Вот сегодня начала одежду смотреть для малька и закрутило живот(((( я понимаю,что это нервное,но как с ним бороться,не навредив ребенку?(((очень хочу спокойно подготовиться,все купить и пойти рожать,но от самой подготовки волнение. Спасибо всем,кто не пройдет мимо и у кого такое было.
Мариуполь
О, это у меня такое всю жизнь!))) эта медвежья болезнь преследует из головы и никуда от нее не деться))) у меня всю беременность была, переживала за всё, каждый поход к врачу, каждый анализ, каждое УЗИ и т.д. это ужасно напрягает и изматывает особенно при беременности, когда переживать вообще нельзя. Чем я немного спасалась: или начинала читать увлекательную книгу, или переключать мозг на бытовые мелочи: типа что сегодня приготовить на ужин и т.д., или включала интересный фильм. Если нет возможности, ну например на улице находишься, то вспоминала какой-нибудь стих (любой) и начинаешь его про себя рассказывать. Ну и вообще хорошо, то психотренинг, походить на занятия, но это опять же если есть возможности. Как-то так)))) Удачи!!
P.S. кстати во время родов эта безумная паника отступила и я вообще не нервничала, может так природой предусмотрено)
0
18.01.2018
Ответить
Тюмень
Спасибо! Но я переживаю, что эти походы в туалет могут чего спровоцировать,хочу вовремя родить(( Вышла в декрет,одна весь день и голова свободна,вот и волнения лезут. Да и волнения только касающиеся родов и появления ребенка) вот вещи сегодня смотрела и крутить начало. Привет,туалет!)))
0
18.01.2018
Ответить
Мариуполь
Как я вас понимаю)) ну может тогда сходить к гастроэнтерологу, расскажите, может и припишет, что можно и чем спасаться.
0
18.01.2018
Ответить
Тюмень
Я думаю тут по психологической части нужен врач))) это ж нервишки шалят) Вот пойду в пц к психологу,расскажу все.
0
18.01.2018
Ответить
Воронеж
Кстати, я иногда в такие моменты переключаю себя вспоминая дорогу куда-то во всех подробностях, т.е. представляю, как выхожу из дома, закрывают двери, нажимаю кнопку лифта и т.д.
Поддержку, что это отличный способ занять голову!
0
19.01.2018
Ответить
Москва
Насколько понимаю тут проблема от головы, а не ЖКТ. Посоветуйтесь с психологом, у гинеколога спросите какое успокоительное можно попить(обычно разрешается валерианка и пустырник). Если есть желание можно поучиться медитировать, заняться плаванием, йогой для беременных(опять же с разрешения гинеколога). Главное понять причину волнения. По тому как Вы пишите, мне кажется что просто Вы впечатлительная, может ошибаюсь.
0
18.01.2018
Ответить
Ногинск
Ой, у меня также в беременность, у меня в третьем триместре по вечерам такая то хрень -приступ тошноты сердцебиения, страха, руки потеют, чувство дурноты и тянет по большому в туалет, тоже не знаю что это за хрень.То ли психологическое, то ли просто ребенок давит на органы так. Скажите врачу, попейте валерианку, магний б6, может еще витамины поколоть б6.
0
19.01.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: