Хэлп...

с первой бросила сразу,а со вторым нет.и мне пофигу на нападки которые могут посыпаться(сразу скажу,читать и отвечать не буду-это для тех ,кому энергию некуда девать).Ребенок здоров-гипоксии не было-воды чистейшие-плацента 0 степени зрелости на 38 неделе..Я ни в коем случае не призываю тебя курить!!!!,просто я не смогла бросить-курила 2 шт в день.Если до 16 недель не бросишь...все у ребенка уже заложится и сформируется-на табаке:(((

Да что ты переживаешь?! Ну подумаешь у ребенка гипоксия будет?! Или родится с каким-нибудь пороком?! Да и фиг с ним! Главное, тебе сейчас классно!!! Еще пивка, а лучше водочки добавь! А то чего он там только с сигаретой?! Как-то по-детски совсем!

когда я увидела воды(которые при родах или перед отходят) курящей во время берменности женщины-меня рвало дня два. С тех пор (уже полтора года) и не курю!))

Это такая мутно болотно-коричневого цвета жидкость-вместо прозрачненькой беленькой. А еще она с какими то сгустками коричневыми...а как она вонялааааааа!!! ты даже не представляешь-протухший табак с помоями-кошмар. Никогда это не забуду. Тебе просто надо это увидеть. Поищи-может в инете есть)) Или поверь на влово и не кури-ведь в водах находится твой ребенок. Сложно бросить -сама знаю. Но можно. Просто не кури и все. Мне очень молиться помогало. Как рука к сигарете тянулась-сразу молилась. С тех пор ни одной затяжки! Чего и тебе советую!

я прошлую беременность в начале тоже курила и никак не знала,как мне бросить.тогда я сделала так:абсолютно всем сказала,что я бросила курить,т.е. и на работе и мужу и дочке и родителям и просто знакомым,после этого стала курить дома,чтобы никто не увидел и не заподозрил неладное)))))))))недельку так попряталась,подёргалась(то в дверь позвонят,то свекровь звонит,что идёт,то дочка со школы,то муж с работы) и бросила совсем,не получала я уже удовольствия от этого процесса,но у меня и тошнота началась именно на сигаретный дым,это тоже помогло.а первые 2 беременности курила,первую всю беременность,а во вторую бросила во второй половине беременности,тошнило от запаха.и дочка у меня здоровая родилась,никаких проблем.у меня много знакомых кто курил во время беременности и у них нормальные,здоровые дети.конечно,я не говорю,что курить во время беременности-это здорово,но и убиваться и нервничать не надо,и как мне говорили все 3 беременности 3 разных врача:-лучше кури,но в пределах разумного,конечно,чем занимайся самоистезанием,ежедневные нервотрёпки и психи для ребёнка намного хуже,чем сигарета.

 Антитабачный план

        Если вы беременны  немедленно бросайте курить. Надеемся, что наши советы помогут вам добиться цели.

• Заранее установите точную дату, когда вы навсегда распрощаетесь с сигаретами (это может быть, например, ближайший понедельник или первое число будущего месяца), чтобы за оставшееся время привыкнуть к этой мысли.

• Расскажите о своем намерении вашему окружению (мужу, друзьям, коллегам). Таким образом, вы возьмете обязательство не только перед собой, но и перед другими людьми, которые будут и поддерживать вас, и следить, как вы выполняете данное обещание.

• Ищите альтернативу сигарете в тех ситуациях, когда вы привыкли курить (например, после еды). Вместо курения выпейте чашку чая с молоком, съешьте шоколадку или что-нибудь еще. Если вам захотелось курить дома, сделайте небольшую зарядку, сходите на прогулку или займитесь чем-нибудь приятным - подойдет любое занятие, главное, чтобы оно было вам интересно и в то же время успокаивало бы вас. Когда очень хочется курить, попробуйте открыть окно и сделать несколько глубоких вдохов. Потом выпейте стакан сока.

• Закрепите свою победу. Если вы выдержали неделю, можете себя поздравить и премировать: например, сходите в театр или купите обновку. Вы это заслужили!

• Не падайте духом. Возможно, в первые дни вы будете нервничать больше обычного, появится кашель и сильный аппетит. Не беспокойтесь, это нормально и означает, что вы на пути к восстановлению здоровья. Скоро эти неприятные симптомы пройдут, и с каждым днем вы будете чувствовать себя все лучше и лучше. Может и чушь конечно, поройся в интернете, много всяких приемов, только обходи стороной сайти, где написано, типа от курения нет вреда! Такой дряни тоже много найти можно (((

А муж курит? Если да, то можно попросить его хотя в вашем присутствии не курить, так будет проще!

я тоже до 14ой недели не могла остановиться. Потом был новый год, муж сказал, зашибет, взяла себя в руки, правда, реветь начала по любому поводу)))

Единственный совет, который могу дать лично от себя - не пытайся бросать, сокращая количество сигарет. Это АБСОЛЮТНО бесполезно. Я курила 7 лет до беременности. Два раза, правда бросала, не курила по году. И не нужно было никаких книжек, треннингов. Просто просыпалась, и решала, что больше не буду. Бросить - это значит НИ ОДНОЙ БОЛЬШЕ СИГАРЕТЫ!!! Не "пока никто не видит". Не "ну последняя сегодня, и все". А вообще никак. Это легко. Честно. И спустя две недели увидишь в зеркале другого человека. Оказывается, у нас может быть здоровый румянец. Оказывается, от волос может сутки (!!!) пахнуть шампунем. Оказывается, можно подняться на 5 этаж (даже беременной) без одышки и тяжести в сердце. Самочувствие улучшается в десятки раз. Кожа становится намного более гладкой, шелковистой. Каждая женщина хочет выглядеть моложе. И красивее. Это стоит того, попробуй просто. Просто попробуй не курить хотя бы полгода.

Жду своего врача уже как пол часа, обычно она задерживается ну на 5 минут, ну на 10, а тут пол часа... По телефону голос у нее был нервный, явно что-то не так. Приемное время уже как 15 минут назад закончилось - нет ее и все. В голову лезет только нехорошее. Ну наконец она появляется, как обычно цокая каблуками, в своем идеально белом халате, с перекошенным раскрасневшимся лицом...

Оказывается у нее пациентка, ребеночек у которой внутриутробно погибает. Этой девочке 17 лет. Она все это время пыталась выловить ее, пока та ныкалась по углам с сигаретой, в таком состоянии я вижу своего врача первый раз: бессилие и гнев(((

Я тебя прекрасно понимаю. Нам 4 недельки. Никак не могу отказаться от сигарет. Настолько курить хочется порой до слез. Не помогают ни конфетки ни вкусняшки. Муж как то с пониманием относится.Ворчит но  разрешает выкурить 1-2 сигаретки в день. Ален Карр тоже не помог. Так что ты не одна))))

Ругань мужа не поможет..должно что-то в башке переменится.. раз и все!!! Может не мучать себя.. не запрещать себе-ведь запретный плод сладок!!-)  У меня как то вот получилось.. не сразу курила раз в неделю по одной штуке. так две недели- а потом хоп и нет тяги!!!

почитайте страшилки в нете, какие последствия ждут ребёнка мама которого курит! Я сама никогда не курила, но понимаю что не каждому так легко бросить. Но думацте не о себе, а о ребёнке, навредить сигаретой очень просто!

А ты представь что сидишь куришь а на против сидит твои ребенок и дым ему от сигареты прямо в лицо,он чихайт от этого кашлеет задыхается.

а чем тебе помочь можно?Пока сама не захочешь, так и будешь душить своего дитя никотином.Могу посоветовать книгу "Легкий способ бросить курить".

ну, мать.. соберись уж как-нибудь :) не можешь просто так бросить - придумай какую-нибудь хитрость.. конфетки или еще чего.. а кто сказал, что беременность - это легко?

поищи в и-нете видеолекции Жданова, говорят помогает, а вот Аллен Карр мне не помог