про курение.
Вредные привычки, их влияние и способы борьбыДо беременности я стабильно курила около 6 лет. Я не считаю студенческие годы, когда курить могла только с подружками в кафе, а потом и не вспоминать о сигаретах днями или неделями...
Под "стабильным" курением я подразумеваю обязательную сигарету с кофе с утра, выбегания "на перекур" на работе, курение в машине, курение в течении телефоного разговора с подругами, когда просто НЕЧЕГО делать...
Я пыталась бросать несколько раз: пару раз сама, один раз проходила гипноз, было, что врачи просили из-за проблем со здоровьем, ну, и естественно читала "Легкий способ бросить курить".Ничего не помогало. Стоило мне только чуть-чуть понервничать - я хваталась за сигарету. Да и просто отказ от сигарет вызывал у меня жуткие головные боли, раздражительность и желание кого-нибудь убить...
Потом, я забеременела...Признаюсь-бросила не сразу...Вместо пачки выкуривала 4-5 сигарет в день с течении 2-х недель, а потом ТАК замучила совесть перед ребенком, что я перстала курить совсем.
Сейчас моя беременность подходит у концу. Я планирую кормить грудью, поэтому знаю , что закурю не скоро. Но меня начинают мучать страшные сомнения- а смогу ли я забыть об этой привычке навсегда ? Варианты, выкурить одну сигарету в неделю с бокалом вина в ресторане , не рассматриваются, потому что знаю наверняка, что "РАССКУРЮСЬ"...
Вот мне интересно стало, а есть ли такие мамочки, которым удалось забыть о сигаретах с рождением малышей? А то все мои знакомые, потом все равно, так или иначе "взялись за старое"....
.
