Ура-ура, наконецч-то начались наши курсы! Группа собралась небольшая, всего 7 человек - 3 семейные пары и одна девочка-беременяшка. Первое занятие проводила врач акушер-гинеколог. Подробна рассказала про предвестники родов, про периоды родов и послеродовой период. Посмотрели фильмы, в которых показано немендикаментозное обезболивание в партнерских родах. Поржали - все это со стороны немного смешно смотрится))) Учились правильно дышать и тужиться, делать массаж как сами себе, так и "при помощи" мужа, разбирали различные позы для обезболивания. Немного поговорили про анестезию в родах. Попили чаек с печенками и кексами (у одной беременяшки был ДР вчера - они с мужем всех такими вкусными кексами угостили... мммм...). Все проходило в очень дружественной атмосфере. За чаепитием обсудили некоторые московские и областиные РД. В конце, привысив временной лимит, отведенный на занятие, спустились в зал и на практике ознакомились с гимнастикой для беременных. Как же это здорово! Я уже начала забывать, какой кайф можно получать от тренировок...
После вчерашнего занятия все больше склоняемся с мужем к совместным родам. Он у меня молодец! Вчера во всем помогал, интересовался всем процессом родов, я даже не ожидала... Клева-клева!!!
