Июньские травы: что собирать и как применять

Продолжаю рассказывать о том, какие травы я сейчас собираю и как планирую их применять.

Манжетка

Эта трава растет на каждом лугу, но мало кто обращает на нее внимание. На самом деле стоит это сделать, так как манжетка - это кладезь железа, марганца, аскорбиновой кислоты и цинка в их натуральном, хорошо усваиваемом виде. Манжетка восстанавливает обмен веществ, снижает уровень холестерина, увеличивает лактацию о кормящих женщин, обладает противовоспалительным действием, лечит дисбактериоз.

Можно готовить из манжетки отвары, но я просто сушу ее, измельчаю и потом добавляю в травяные чаи и многие блюда (в супы, овощные рагу, салаты)

Листья жимолости

Существует несколько видов жимолости, некоторые из них (с красными и оранжевыми ягодами) ядовиты. А вот жимолость съедобная (или алтайская) полезна и ягодами, и листьями. Я сушу листья, измельчаю их и также, как и манжетку, добавляю по-немногу в чай и различные блюда. Листья жимолости - это мультивитаминное средство, они улучшают обмен веществ и восстанавливают работу суставов.

Роза садовая

В помещении, где я высушиваю лепестки садовой розы, стоит необыкновенный аромат! Как и лепестки шиповника, розу я буду использовать для приготовления розового масла и гидролата. Эти средства лучше других питают и смягчают кожу. На основе розового масла я делаю бальзам-маску для лица, добавляя масло ши, пчелиный воск, красную глину и несколько капель эфирного масла розмарина.

А какие травы собираете вы? Давайте вместе создавать полезную домашнюю аптечку и собирать сырье для натуральных кремов и масок))

Первую статью о том, какие травы я собираю, вы можете прочитать здесь.