Опять я с вопросом)

Девочки подскажите,вот уже болше 10 лет страдаю паническими атаками,прошла много психологов,завтра собираюсь пойти еще к одной в нашем городе,отзывов не знаю иду на бум,берет 1500 за час,для меня многовато,да и вопрос.А есть ли смысл в хождении по ним,если сама уже могу диссертацию написать по этим страхам,да и не специализируеться она только по ним.Может опять растечется мыслью по древу,я просижу,деньги выкину и домой пойду несолоно хлебавши.Как узнать нужно это или нет и есть ли смысл ходить по психологам,которые конкретно на этом не специализируются.И как распознать дельный психолог или так просто институт закончил.К нему ведь придешь и платить всё-равно придеться за прием поможет он или нет.Хотя понятно,что за один раз ничего не получится.