скрытая Анемия???

Здравствуйте!У ребенка имеется железодефицитная анемия легкой степени тяжести, показатели незначительно снижены. Можно, конечно, подавать железо, однако я бы увеличила в рационе ребенка содержание железосодержащих продуктов. Это мясо, печень, язык, яблоки, гранаты, гречка. Просто препараты железа часто вызывают запоры, потемнение зубов, тошноту, а показатели ведь снижены незначительно. Если через месяц показатели эритроцитов и гемоглобина останутся на прежнем уровне или снизятся, то тогда уже можно переходить к назначению препаратов. Показаний к назначению фолиевой кислоты я не вижу.