Восстановление лактации

Здравствуйте, Цветочек!Вы умница, что решили восстановить лактацию. И выводы из прочитанного сделали правильные.Когда лактация установится, конечно же, не нужно будет кормить ребенка каждый час. Вы вернетесь к обычному режиму кормления.Позвольте дать Вам еще ряд рекомендаций. Пейте как можно больше жидкости в течение дня. Особенно хорошо, если Вы выпьете стакан теплой или горячей жидкости минут за 15 до кормления. Это может быть любой напиток: чай, компот, молоко, просто вода.Хорошо, если непосредственно перед кормлением Вы будете принимать душ. Понимаю, что не всегда это невозможно, но эффект Вы увидите сразу. Крайне важен контакт «кожа к коже». Носите малыша в слинге или на руках, спите с ним вместе. Оставьте на себе и на ребенке лишь легкую одежду, чтобы он чувствовал Ваше тепло и запах. Обязательно кормите ночью. В это время вырабатываются гормоны, ответственные за выработку молока.Есть много народным способов стимуляции лактации – например, отвар крапивы, гомеопатическое средство Млекоин, препарат на основе маточного молочка Апилак.