Ребёнок плохо спит ( Что делать???

Дочке сейчас 1 год 11 месяцев,а со сном беда.Засыпаем по часу,с плачем и тд.Все пишут,что для того,чтобы ребёнок засыпал,как только его голова коснётся подушки,нужен правильный режим дня и ритуал перед сном.Пишу что и как у нас: подъем у нас в 8:30,умываемся,одеваемая,расчесываемся,чисти зубы и завтрак в 9:30.С 11:00 до 13:00 мы гуляем,катаемся на горке,много ходим,играем в песочнице (все как у всех).В 13:30 обед и укладываемся на дневной сон.Когда повезёт засыпает сразу и спит с 14:00 до 16:30 (редко до 17:00).Иногда укладываемся по часу,а иногда и вовсе не ложится спать,хотя спать явно хочет и капризничает и трёт глаза. В 16:30 полдник,потом играем,читаем книжку или смотрим мультики (Свинка Пеппа).В 18:30 ужинаем и идём гулять с 19:00 до 20:30.Прийдя с прогулки,начинается ритуал: купаемся,одеваемся при ночнике,потом выключаем свет и в темноте кушаем.Пока ест,начинает залипать и каждый раз,я почти уверена,что сейчас как только положу она сразу заснет...Нет!Покушали,поцеловались,пообнимались на ночь и в кроватку...и тут начинается "Попить чай","Поменять памперс","Покачать"...и так час,а то и два ((( после всего этого,в итоге от усталости она вырубается и потом просыпается каждые 2-2,5 часа не понятно почему,что её будит???? Начинает плакать,садится в кровати и так всю ночь.Даю соску,даю попить,меняю памперс,засыпает,а через 2 часа опять...я уже нахожусь на грани срыва ((( Пью Персен,Афабозол,переодически рыдаю и потихоньку схожу с ума от недосыпания.Спасает периодическое оставление у моей мамы,нона тоже после нескольких дней с дочкой вся на нервах и с давлением....Посоветуйте,что делать?Уже нет сил....