Дневной сон(
Добрый вечер, Татьяна Владимировна! Дочке ровно годик, около месяца назад появились проблемы с дневным сном, спит днем один раз 1-1,5 часа, если удается уложить в первую половину дня, то во второй раз это сделать невозможно, хотя спать хочет очень, из-за этого капризы до ночного сна, и на ночь засыпает тоже не сразу, вся вымотанная, уже от бессилия. Подскажите, почему так и как с этим быть... Это нормально? Нужно ли вобще укладывать во второй раз, может она уже на один сон перешла?но ведь видно что ей мало одного сна, хочет спат. Я замучилась... Засыпаем с грудью.
Татьяна Прокофьева
Здравствуйте, Малика!
Да, бывает, что ребенок так переходит на один сон. Однако если Вы видите, что сна дочке недостаточно, то пытайтесь сохранить и второй сон. Во-первых, проанализируйте, что изменилось перед сбоем режима сна. Может, дочка стала чуть позже вставать, может, стали дольше или, наоборот, меньше гулять, возможно, перестали укачивать или переложили на другую кровать. В общем, проанализируйте все. И, соответственно, постарайтесь этот фактор устранить.
Раз доска засыпает с грудью, то некоторое время перед сном грудь не давайте. А давайте только перед сном. Чтобы была четкая связь: любимая грудь - сон. Постройте свой график четко: прогулка - прием пищи - грудь - сон. Перед укладыванием можете создать в комнате полумрак.
И - не переживайте. Велика вероятность, что при методичном подходе сон нормализуется.
05.09.2016
Ответить