Вопрос про сон
здравствуйте. Дочке 3 года исполнилось 28 октября. Проблема у нас в долгом засыпании. Засыпает примерно час вечером. А вот днём история отдельная, практически не уложить. Ни с песнями , со сказками, и на руках покачаю и по всякому. Но самая большая проблема, что мы пошли в сад , там спят все, кроме нас. Спокойно она тоже не лежит. Встаёт с кроватки. При этом без дневного сна часа в четыре , пол пятого начинает сильно психовать, реветь, то есть очевидно, что сон ей нужен. Но как сон нормализовать? Или это невролгия какая-то?
Ритуалы соблюдаем . У меня ощущение, что она не может сосредоточиться. Т.е.лечь и настроиться на сон. Вместо этого , она скачет, играет, встаёт, поёт и т.п.
Чтобы вы могли нам посоветовать?
Татьяна Прокофьева
Здравствуйте!
Конечно, в данном случае мне была бы очень полезна информация о том, когда возникла эта ситуация. До какого времени дочка хорошо засыпала днем? После чего появились проблемы?
Что здесь можно посоветовать? Можно попробовать будить ребенка чуть раньше, чем сейчас, минут на 30. Может, тогда она будет более уставшей ко времени садовского сна.
С ребенком уже можно договориться. Например, что она не будет спать, но тихо полежит вместе с детками. Возможно, стоит пообещать какую-нибудь мелочь-подарок, если будет тихо лежать во время сна. А где полежит - там и заснет, так обычно бывает.
Можно объяснить, что она может не спать, но вот ее зайцу/кукле обязательно нужен дневной сон. Поэтому с ним надо полежать во время обеденного сна.
Можно подавать ребенку легкое успокоительное, например, детский Тенотен курсом.
28.11.2016
Ответить