Понос у новорождённого

Здравствуйте. Опытные мамочки и педиатры, нужна ваша помощь! У меня сынок, новорождённый, через несколько дней будет 1 месяц. Я на ГВ. И водичку даю днём малышу. Врач посоветовала, типо молоко жирное надо разбавлять и немного водички давать малышу. Ну мы так и делаем всё хорошо, малышу нравится пить водичку) он часто тужится и плачет. Решила выпить кефир чтобы ему легче сходить по большому, чашки 3 выпила в день. Ну у него начался понос (( наверное переусердствовала думаю... Но ходит по большому он 3 раза в день и 1 раз ночью. Только ходит сейчас именно поносом (( долгое может тужится, даже если покакает, всё равно тужится и плачет. Уже так 2 день. Я кефир не пью ем супы каши.... А к него до сих пор понос (( Подскажите пожалуста у кого такое было ? что можно давать малышу? От газиков я даю натуральный Бебикалм