Аллергия...

Добрый день. Подскажите пожалуйста ребенку 4 месяца, полностью на ГВ. Я увлеклась морепродуктами и морской капустой, а утром увидела что ребенка высыпало. Целый день старалась не есть ничего аллергенного, но щеки все равно красные, подскажите что можно давать без назначения врача против аллергии и можно ли подавать капли хилак форте тоже без назначения врача? Хотя прочитала в инструкции что нельзя молоко при хилаке...может что-то посоветуете? Спасибо...