Вопрос, собственно, в заголовке. Кто какой витамин D3, какого бренда и какой дозировки, берет детям старше 6 лет?
Какой витамин D покупаете детям старше 6 лет?
Санкт-Петербург
Аквадетрим всем. И детям и себе. Если нет, то тот, который есть в аптеке.
0
18.12.2022
Ответить
Москва
Olla, а себе какую дозировку берете? Зимой, как врачи говорят, нужно 4000 или 5000. Детям сейчас тоже не знаю, какую брать. Потому что одно дело дозировка для младенцев. Но для детей постарше она ведь явно больше должна быть...
0
18.12.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Донна Роза, ну там написано, что профилактическая доза 500-1000. Я обычно даю и пью по 3 карли, это 1500. Вообще, дозировка с возрастом должна быть меньше. Самая большая потребность как раз у малышей, так как у них активно растет организм. С возрастом потребность меньше. Хотя читала, что можно давать витамин д не каждый день, а раз в неделю. Тогда, конечно, дозировка должны быть значительно выше.
0
18.12.2022
Ответить
Москва
Olla, мне гинеколог сказала, что взрослым в нашей средней полосе нужно пить зимой 4-5 тыс, а летом (летом!) 2000.
0
18.12.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Донна Роза, мне гинеколог когда я сказала что пью 2000 ( после ковида) сказала ты что камней в почках хочешь))
0
18.12.2022
Ответить
Чехов
Донна Роза, я два года назад первым ковидом переболела) и после него полтора года пила витамин Д в дозировке 2000, осенью этого года сдала анализ на витамин Д, у меня 20 при норме 30 - 100... Теперь пью now в дозировке 10000 через день, пузырек дешевле брать, чем 5000 на каждый день)
Сыну 7, ему даю дозировку 2000 через день.
На работе все сдали по страховке анализ на витамин Д. Ниже нормы у всех! Все теперь пьют кто 5т,а кто и 10т в день.
0
18.12.2022
Ответить
Москва
Снежная Королева, вот мне примерно так же врач объяснил, что мелкие дозировки, это как мертвому припарка. И что иной раз даже 5.000 не помогает, нужно некоторым 10.000. Читала отзывы о витамине D, оказывается еще его усваиваемость зависит от того, как пьешь. Пить нужно, желательно заедая чем-то жирым. Банально, хотя бы кусочком сыра с высоким % жира. Иначе можно пропить без эффекта даже высокую дозировку. Как-то так.
0
18.12.2022
Ответить
Чехов
Донна Роза, у меня в капсулах, надеюсь, там есть жир) правда, я с утра с вит Д еще капсулу омеги 3 заглатываю, вот и жир.
Мне где-то информация попалась, что с вит Д надо вит К вместе пить. Пью вместе.
0
18.12.2022
Ответить
Чехов
Анастасия, вот такую, по капсуле в день ребенок и я, без перерывов
0
18.12.2022
Ответить
Москва
раньше покупала с айхерба, теперь покупаю в сибирском здоровье, всей семьей пьем, просто для ребенка дозировка другая. Я пью 3000, ребенку даю 2000 в зимний период.
0
18.12.2022
Ответить
Москва
TSVETOCHEK, сейчас многие архербовские бренды продают на Озоне (может и других маркетплейсах, не знаю). По крайней мере себе я там некоторые знакомые америкосовские марки витаминов нашла. По цене - да, дороже.
0
18.12.2022
Ответить
Москва
Донна Роза, я боюсь подделок, говорят полно их на таких маркетплейсах
0
18.12.2022
Ответить
Ярославль
TSVETOCHEK, подскажите, как вам эта продукция? Только витамин Д брали? Просто знакомая давно пользуется этой продукцией и хвалит
0
18.12.2022
Ответить
Москва
Татьяна, купила омегу3 для себя и ребенка, магний, витамин д3 мне нравится все.
0
18.12.2022
Ответить
Москва
Jools Satori, это все в каплях? Мы последний, который допиваем (покупала еще на Айхерб) пьем в таблетках, они со вкусом клубнички, сладенькие, очень удобно принимать. Но вот их я, увы, не нашла. В каплях мне почему-то не очень удобно.
0
18.12.2022
Ответить
Воронеж
Донна Роза, в каплях, у детримакса очень удобный дозатор, мой в таблах не пьёт
0
18.12.2022
Ответить
Москва
У меня now с iherb. Взрослые пьют 5000 дозировку. Сыну 10 лет, крупный, с осени даю 1000. Бабушка допивает сейчас от Эвалар 5000. Потом now дам. На днях она сдавала анализы, 48 у неё показатели
0
18.12.2022
Ответить
Оренбург
Аквадетрим в растворимых таблетках всем беру. 10 тыс единиц в неделю пьем. Но часто забываем.
Большие дозировки лично нам не нужны, вит д в норме
0
18.12.2022
Ответить
Екатеринбург
Я вообще после 2 лет сыну не давала витамин д.
Обычно в комплексе с витаминами даю, а за лето он сам его накопит к зиме.
0
18.12.2022
Ответить
Новосибирск
Лилюка, Мы тоже Аквадетрим даем с рождения. Очень хороший витамин д.
0
19.12.2022
Ответить
Самара
Аквадетрим. И младше 6 - тоже его), врач сказал, самый оптимальный вариант.
0
20.12.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Я даю Аквадетрим и сыну и дочке, каждый день по 2 капельки.
0
19.12.2022
Ответить
