Босоногая обувь barefoot

))) насмешили фразой "подходит для РФ?", как будто на Марсе живёте))) у моих детей есть такая обувь. Но эта обувь не рекомендована для постоянного ношения по асфальту и бетону. Эта обувь для природы - лесные тропы, песок, трава, т.е. поверхности с "мягким" и неровным покрытием, где мышцы будут работать. Соответственно не должна быть единственной. Кроме того в ней надо правильно ходить. И надо подбирать на конкретную стопу. Учитывать не только форму стопы, ширину, а так же важна подходящая ширина пятки и обхват щиколотки. Если вальгус - вам нужна компромиссная обувь, т.е. пятка должна быть плотнее и придерживать ногу (но она все равно позволяет свернуть башмак в рулончик). У настоящих барефут пятка мягкая и никак не фиксирует голеностоп (как мягкие чешки). И как ни странно, может усугубить вальгус. Конечно тут вам нужна консультация у хорошего ортопеда и физиотерапевта (для конкретных рекомендаций и решения именно вашей проблемы). Да, тонкую подошву (до 4 мм) можно прорезать стеклом, и не только у барефут.