Стоит брать корсет?
Помогите найти-купитьЗдравствуйте. Болит спина после ношения ребенка на ручках. Плюс сильно усилилась сутулость. Я, конечно, делаю упражнения на осанку, но помогает пока слабо, скорее всего этого просто мало. А силовые на спину я пока не могу делать: 3 недели только после кесарево прошло. Может есть смысл купить корсет и надевать его на время ношения ребенка? Что-то для поддержания и разгрузки спины. Был ли у кого такой опыт? Какой брали корсет? Просто чтобы дальше не усугублять проблему со спиной. Есть же специальные приспособления для грузчиков, пояса для спортсменов при тяжелых весах, может и тут поможет
клюковка
Купите слинг. Там совершенно иначе распределяется нагрузка на спину. Не как носить на руках. Легче на много, спина не устает.
20.08.2024
Ответить
Natalia
клюковка, а долго и сложно его завязывать? И если ребенку надоест на одной стороне, сложно переделать под другую сторону? Есть ли смысл в слинге ради 10-20 минут?
20.08.2024
Ответить
клюковка
Natalia, видов слингов много. Есть те, что не нужно завязывать и ребенок посередине ( у большинства), есть те, что можно менять стороны,если он справа или слева. Смысл конечно есть, ведь ваша спина болит.
20.08.2024
Ответить