День 2
ОтчетыВзвеситься забыла
Еда:
1 натуральный йогурт+половина банана
2 2стакана томатного сока домашнего+2 котлеты маленькие
3 овощной салат+курогрудь
4 яблоко+йогурт
Беговая дорожка+пресс+грудь
Взвеситься забыла
Еда:
1 натуральный йогурт+половина банана
2 2стакана томатного сока домашнего+2 котлеты маленькие
3 овощной салат+курогрудь
4 яблоко+йогурт
Беговая дорожка+пресс+грудь