вопрос о контрацепции

Добрый день подскажите можно ли дополнительно к спирали нова-т принимать противозачаточные таблетки, если да то посоветуйте какие-нибудь с низкой дозой гормонов.Пробовала уже новинет,ярину,джес,логест не подошли сильно плохо от них.спасибо