Создание макетов в фотошопе

я очень люблю организовывать детские мероприятие,делаю в фотошопе шаблоны для гирлянд и пр.бутафории,но знание фотошопа хромает,поэтому не все могу сделать сама. и вот хочу усовершенствовать знания.и хотелось бы совета-где и как лучше обучиться?на курсах или самой?если 1-то как называются курсы,фотошоп для новичков?если 2,то какие уроки лучше ,может кто ссылки даст.
И еще по размерам-если я делаю плакат 1м×1м,какие размеры ставить в фотошопе чтоб при печати не распалзлось?
спасибо)