планировние

Я в этот свой удачный цикл решила сделать все,что могу,а если бы не получилось тогда бы пошла уже к врачу искать проблему.Так вот,овуляцию на этот раз по тестам отслеживала,а не по ощущениям,па за день до нее после двух дней воздержания,и через день после,но это наверное уже поздновато было.Перед па решила снизить кислотность простейшим способом-слабый раствор соды(если делать часто,наверное микрофлору загубит,но от одного раза в месяц ничего не случится)Кроме поливит.,вит Е фолиевой и йода с 10-го дц дивигель по пакетику в день до 25-го,а т.как узнала о б.потом снижала-пол пакетика в день(нельзя резко бросать при наст.б),ну и утрожестан с 16-го дц по 100 два раза в день,а при наступлении б по 200.

В моем случае только эко. Но что надо пить, есть и тд могу просветить. Так, как нас готовят и проверяют, можно сравнить разве что с космонавтами))

Я мониторю О. Для нас это очень важно, так как у мужа маленький объем спермы, и нужно воздерживаться 4-5 дней...

Ещё пью травки (но в малых дозах): с 5 по О шалфей + липа, а далее боровая матка + валерьян. Ну, и фолиевая кислота, куда же без неё

Я уже чет устала все принимать)))

Сейчас принимаю комплекс для беременных, фолаты, убинхол, селен, инозитол.

Думаю, когда можно начинать планировать, то включу травы. Шалфей с малиной в первой фазе. Про вторую фазу еще не решила, может и не буду.

Пока у нас защищенные ПА, а как будет можно, то тесты на О и когла яркие каждый день и в первый день поднятия БТ. До и потом по настроению))))

Мне забеременеть помог душ Шарко). Нет, серьёзно. Полгода старались, пила витамины, фольку, овариамин, еще какие-то БАДы, надоело, я забила и в мае начала готовиться к отпуску на море). Прошла 8 сеансов душа, там хорошо массируется живот и соответственно все женские органы, что беременность сразу наступила.

фолиевая кислота, витамин Д, ем мясо, творог, сплю, и занимаюсь спиной