Эта неделя проходила с 11 по 17 марта, в дозировке 2,4. Перенесла его я достаточно легко. Мои параметры на начало прошлой недели были таковы ОТ-112, ОБ-112, вес-85,2. А начало этой недели ОТ-109, ОБ-108, вес-86,3. И получается, что ОТ уменьшился на 3см, ОБ на 4см, а вес прибавил +1,1. Не совсем понимаю почему. Хлеб белый 1 кусочек в день (40гр), мучное и сладкое исключила совсем. 50% на тарелке это овощи и 50% мясо или рыба. Картофель исключила совсем. Все пытаюсь добавить физактивность, но ребенок выматывает и я устаю, что до тренажерного просто не мону добраться.