Слизистая пробка

Здравствуйте ! Нужен совет , так как первая беременность и я не знаю что делать. 34 неделя беременности , сильно тянет поясницу , сегодня начал побаливать живот , а сейчас пошла в туалет и увидела бело-желтоватую слизь , может ли это быть слизистая пробка ? А ещё ночью живот схватывало