закалять после года?
ЗакаливаниеНам годик и мы с осени постоянно болеем- температура, сопли, кашель. только вылечимся, через неколько дней по новой. мы с мужем сами тепличные и дома 25-26 градусов. хотя на полу прохладно и бывают сквозняки. доча ходит в махровых колготках и футболке. есть ли у нас шансы начать хоть какое либо закаливание по комаровскому?
почти бабушка
Вообще то если мама с папой мерзляки то ОЧЕНЬ трудно начать закалять ребёнка.И к этому может подтолкнуть только безвыходная ситуация когда ребёнок болеет так что ничего уже не помогает...и даже в такой ситуации многие предпочитают бесконечное лечение и больничные листы ,но никогда не решатся на укрепление организма ребёнка.Так мы устроены что когда нам самим холодно кажется что и ребёнку холодно..А разум к сожалению слабее подсознания.Поэтому мой вам совет----Начитайтесь много,много литературы на эту тему и начинайте закалятся вместе ,и вы ,и муж,и ребёнок! Тогда может и получится! Вот немного того чего следует почитать для поднятия боевого духа1!!!!http://bookz.ru/authors/trunov-m-kitaev-l/trunkitaev01/1-trunkitaev01.html http://bookz.ru/authors/boris-tolka4ev/fizkul_t_784/1-fizkul_t_784.html Удачи!!Поверте оно того стоит!
28.03.2011
Ответить
Кристин
у нас две комнаты, я их по одной часто проветриваю. в другой мы с ребенком, иначе сильный сквозняк по полу. выстужаю комнату до 20 гр., но через пол часа уже снова +26. так что хотела бы начать с водных процедур
07.02.2011
Ответить
katrusia
утром встали, умылись прохадной водичкой, а потом и теплой. после еды умываетесь? тоже-прохладной, а потом теплой. ручки всегда мойте прохладной водой. когда ребенок здоров и дома никто е боллеет начните купать-сегодня в 36градусах. ополосните чуть прохладнее(из ванны зачерпните-она уже к концу купания остынет). завтра купаете в 35 и тд до 33-34(лучше меньше, но это реально холодно).и главное-каждый день. если лень купальщику, значит все равно идете купатьсяеще про температуру. гулять можно при -15. а в коляке и при -20. гулять надо всегда!!! пока гуляете, отройте все окна в квартире. домой придете-дома 16. пока ребенок спит, откройте форточку. пусть спит в прохладе. оденьте лучше пижамку теплую и одеялом укройте. ну как то так. если че-спрашивайте
08.02.2011
Ответить
Кристин
спасибо. многое из перечисленного мы и так получилось что выполняли))) вот про умывания будем пробовать и ванную делать прохладнее.
08.02.2011
Ответить
Кристин
еще вопрос: вы когда гуляет при погоде от -10, нос шарфом закрываете? мы соску не сосем, а шарф начинаем облизывать. это единственная причина по которой я не люблю гулять с дочей в мороз
09.02.2011
Ответить
katrusia
мы шарфы не носим. и тем более лицо им не закрываем. зачем?попробуйте сами так ходить
09.02.2011
Ответить
Кристин
себе то нос можно варежкой прикрыть, а ребенок как? мерзнет ведь нос...или нет?
09.02.2011
Ответить
katrusia
вы в минус 40 гуляете чтоли что у вас нос мерзнет? ))) нос у ребенка не мерзнет. хуже то что у вас ребенок дышит в шарф, шарф мокнет, на морозе инеем покрывается. а ребенок этот холод вдыхает. аеще шафр задерживает свежий воздух и ребенок вдыхает свои же микробы обратно
09.02.2011
Ответить
почти бабушка
Прямо мои слова!! Ух как я не могу видеть шарфы на лице у детей!!!!!!!!!!
28.03.2011
Ответить